北海道出身、川崎市在住の手帳マスター・ミヤワキクミコです。
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数日前ですが、元サッカー選手の内田篤人さん（通称：ウッチー）の『ウチダメンタル』を読了しました。
この本、メンタルトレーニングの話なんですが、とにかく発想が面白い。
メンタルといえば、強弱で思いがちですが。
この本は上下だといいます。
あとは、自分にとって良いか悪いかということもあって。
判断の基準にもつながるんじゃないかなと。
ウッチーの中にある、「かっこいい」か「カッコ悪い」か…そういうこともね。
たまたま、引退して1年経ったばかりでこの本に出会ったのも運命かなって。
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