北海道出身、川崎市在住の手帳オタクサポーター・ミヤワキクミコです。
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逆算手帳とは、コボリジュンコさんが考案した手帳で、中身をみるとよく見かける手帳とは違うものです。
ここでは、私の逆算手帳を公開します！
扉ページにはパンフレットと石田ゆり子さんの写真。こういうアラフィフになりたいなあと。
次にやりたいことリスト。
これをベースにしていきます。夢は壮大な方がいいみたいです。
こちらはライフビジョン。どういう価値観や人生を送りたいか、書いてみました。
こちらは10年分の計画表。今、叶えたいのがやりたいことリストからリンクしています。
１年分の計画表。コロナで予定が変わる前に作ったけど、これから立て直す予定です。
年単位から月単位で落とし込みます。
最後のマンスリーはうまく使いこなせず、健康記録にしています（通院予定など）
とどめは理想の生活。どんな風にしていきたいか、書いてみました。
こんな感じで、逆算手帳を使っています。