かんころさんのブログより。
これ読んで、すごくわかる。
よく耳にする、『シャンパンタワーの法則』というものかな。全部満たすには、トップから注がないといけない。もし人に置き換えるなら、トップは自分自身をさし、次の段は家族、次に友人で最後に地域と。
とにかく自分自身を満たし、愛してあげるとまた違うよなあと。
CITTA手帳のワクワクリストやウィッシュリストなどは、自分を満たすためのツールだと思う。満たすためには何がいいのか、時間をかけてみると見えてくるわけで。
今、私は何を求めてるのだろうか。
自分を満たしたら、目の前の人のことを大切にできる。エネルギーの循環。そんなものだね。
