今を生きる

いろんなところから引用していますが、

それらを自分のものにすれば、自分の言葉、想いになる。

今、それはの言葉を実践中です。

分かるだけではダメ。

自分自身で実行して実感してこそ、自分のものとなる。

今、私はここにいます！

これは、啓発セミナーなどでもやっていますが、

俳優のトレーニングでもあります。

自分はここにいる。

それを言葉に出すことによって、自分という存在を実感する。

なんか上手い説明になってないかもしれないですが、

自分の今を、過去に囚われ、未来の事ばかり考えて、心ここに在らずの状態では、今の自分の芯がブレてしまいます。

しっかり地に足をつけて、今を生きる。

最近、正直ブレそうになる瞬間がある。

その時に、この言葉を心の中で、口に出して言う。

自分に負けない！絶対負けない！