症例★★★★☆
症状 首の動きが悪い。
仕事 デスクワーク
年齢 ４４
性別 男性 筋肉質（週４回 フィットネスジムで筋トレを１３年継続）
主訴
首の痛みとかは無いが、以前から首の動きが悪い為、動きを良くしたい。
検査／姿勢
アウター（外側大きな筋肉）の筋肉の特に脊柱起立筋、僧帽筋の肥大。右僧帽筋の筋緊張、両肩甲挙筋（主に肩甲骨を引き上げる筋）の緊張、頚部の可動域屈曲（首を前に曲げる）５０°伸展（後ろに反る）４５°回旋（回す）右５０°左４５°側屈（横に傾ける）右２０°左４５°（数値はおおよその数値で各正常可動範囲が屈曲４５～６０°伸展４５° 側屈４５° 回旋６０～７０°）両回旋と右側屈の可動域の低下がみられた。
施術
上部頸椎、中部胸椎に対してカイロ施術、右僧帽筋、両肩甲挙筋にはＰＩＲ（等尺性収縮後弛緩法）を用いたストレッチ、肩関節、肩甲骨の動きをつける。
施術後
初回時術後頚部回旋可動域が（右施術前５０°→施術後６５°左施術前４５°→施術後左５５°）側屈（右施術前２０°→３５°）に改善、但し左回旋、右側屈は正常範囲と比べると、まだ可動域が少ない。５回の施術まで小康状態が続いたが、６回目に正常可動域まで動くようになり、現在はさらにプラス１０～１５°可動域が増加。
施術回数(症状の改善、緩和までの回数または現在に至るまで)
週１の施術６回→２週に一回のペースを４回→現在、月１回のペースでメンテナンスの為ご来院。
アフターケア
すでに、ストレッチは独自で行っている為、正しい筋肉の方向に合わせて行うように指導、チューブエクササイズ
施術者より
とても力強く、大きな筋肉の持ち主でした。アウター（外側）の筋肉が強すぎる為、身体を細かく動かすのに重要なインナー（内側）の筋肉が使えていなかったり、その強い筋肉で関節の動きを固めているような身体でした。いわいる、一般的に男性に多いパターンの身体です。筋肉が多いメリット（基礎代謝があがる、見た目が良いなど）も多くありますが、上記の事などのデメリットもあります。この方は、インナーマッスルを意識して使うようになり、ここ数年停滞していたパワーアップもしてそうです。人も身体も重要なのは外面では無く中身（内面）って事ですね。
京王線，東京都府中市・調布市・多摩地区のカイロ，カイロプラクティック，ヨガ，ヨーガ，整体は国際基準認定治療院ジィーノンカイロプラクティック＆ヨーガセンターへ
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症状 首の動きが悪い。
仕事 デスクワーク
年齢 ４４
性別 男性 筋肉質（週４回 フィットネスジムで筋トレを１３年継続）
主訴
首の痛みとかは無いが、以前から首の動きが悪い為、動きを良くしたい。
検査／姿勢
アウター（外側大きな筋肉）の筋肉の特に脊柱起立筋、僧帽筋の肥大。右僧帽筋の筋緊張、両肩甲挙筋（主に肩甲骨を引き上げる筋）の緊張、頚部の可動域屈曲（首を前に曲げる）５０°伸展（後ろに反る）４５°回旋（回す）右５０°左４５°側屈（横に傾ける）右２０°左４５°（数値はおおよその数値で各正常可動範囲が屈曲４５～６０°伸展４５° 側屈４５° 回旋６０～７０°）両回旋と右側屈の可動域の低下がみられた。
施術
上部頸椎、中部胸椎に対してカイロ施術、右僧帽筋、両肩甲挙筋にはＰＩＲ（等尺性収縮後弛緩法）を用いたストレッチ、肩関節、肩甲骨の動きをつける。
施術後
初回時術後頚部回旋可動域が（右施術前５０°→施術後６５°左施術前４５°→施術後左５５°）側屈（右施術前２０°→３５°）に改善、但し左回旋、右側屈は正常範囲と比べると、まだ可動域が少ない。５回の施術まで小康状態が続いたが、６回目に正常可動域まで動くようになり、現在はさらにプラス１０～１５°可動域が増加。
施術回数(症状の改善、緩和までの回数または現在に至るまで)
週１の施術６回→２週に一回のペースを４回→現在、月１回のペースでメンテナンスの為ご来院。
アフターケア
すでに、ストレッチは独自で行っている為、正しい筋肉の方向に合わせて行うように指導、チューブエクササイズ
施術者より
とても力強く、大きな筋肉の持ち主でした。アウター（外側）の筋肉が強すぎる為、身体を細かく動かすのに重要なインナー（内側）の筋肉が使えていなかったり、その強い筋肉で関節の動きを固めているような身体でした。いわいる、一般的に男性に多いパターンの身体です。筋肉が多いメリット（基礎代謝があがる、見た目が良いなど）も多くありますが、上記の事などのデメリットもあります。この方は、インナーマッスルを意識して使うようになり、ここ数年停滞していたパワーアップもしてそうです。人も身体も重要なのは外面では無く中身（内面）って事ですね。
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