まさかの２日続けての不眠(￣□￣;)!!
夕べはズキッと頭痛が不定期に
訪れて眠れなかった
寝てる間に逝ってしまったら
…なんて思った
それも嫌だなぁ～って思った
なので今日は無理せずに
なるべく寝てました
本当は今日は炬燵を片付けようと
思ってましたが止めて自分の体調
を優先しました
昨日のうちに買い物も
してたので良かった
なるべく買い物は人が
少ない時間帯を選んで
してます
昨日は２０時頃にドラッグストア
に行きました
殆ど人が居ないから
ストレスが無いです
元々が人混みが苦手です
この間、テレビを観てて気付いた
私って『ＨＰＳ』なんだ
昔から何かすごーく
気になってたけれど
そうなんだと腑に落ちました
分かりやすく言うと
『人一倍繊細な人』らしいです。
そのため通りだなぁ～
何でこんなに気にしすぎなの
かなぁ～と落ち込んでました。
ＨＰＳを知って少し
気が楽になりました
個性を受け入れて生きて
行く事が大切です。
だからといって、それに甘えず
治せる所は治すように努力は
してます。
耳がピーンとしてる(￣∇￣)
