ホットフラッシュのあと

今日も怒涛の１日…

ぼーっとしているのが苦手な私

忙しくしてる方が精神的には良いけど、今はホント身体がついていかない

最近読んだブログで、更年期のホットフラッシュは短距離走後と同じ位の疲れがあると書かれている方がいたがその通り

汗が吹き出た後はとても疲れる

今日は出先で2回も

ぐったりして帰宅🏠️

今夜も息子ちゃんのご飯がいらないので、彼とお蕎麦屋さんへ

ジャズが流れる大人のお蕎麦屋さん

置物も可愛い💞

サクッと食べて帰宅🚗

明日も頑張ろう