ここ5日ほど、生理前なのか自律神経の乱れが辛い
イライラと倦怠感が続いている
気温差もあるのかな
もともとの私は短気だ
だがここ1年ほど、自分でも驚くほど穏やかになった
怒りの感情は疲れるだけで
若いときと違い原動力にならないと思ったから
ストレスを排除する環境を整えていった
久々のイライラ
少しのことで怒りっぽくなっている
疲れる………………
ダイエットを少しお休みして、美味しい物を食べに行こうかな
でもせっかく頑張って10kg以上落としたのに
ご褒美はもう少し先にとっておきたい
今一番食べたいものは
小田原にある友栄さんの白焼き
鰻百名店も色々行ったけど
やっぱり友栄さんが一番好き🩷
そろそろチートデイを作ろうかな