昨日は、午前中にジムに行き、今日は、午後からヨガに行きました。
昨日のお供の靴下は、
はちわれです
アップルウォッチで記録を取るようにしています。
エアロバイクは20分間漕いでいましたが、10分経たないうちにお尻が痛くなるので、次からタオルでも敷こうかと思っています
今日のヨガの靴下は、先日娘にもらった、ちいかわとはちわれです
いつも楽しみにしていてくれる先生方にお披露目しました
ヨガは、来年4月で丸3年になります。
ジム通いも、ずっと続けていけるように頑張りたいですね
昨日は、午前中にジムに行き、今日は、午後からヨガに行きました。
昨日のお供の靴下は、
はちわれです
アップルウォッチで記録を取るようにしています。
エアロバイクは20分間漕いでいましたが、10分経たないうちにお尻が痛くなるので、次からタオルでも敷こうかと思っています
今日のヨガの靴下は、先日娘にもらった、ちいかわとはちわれです
いつも楽しみにしていてくれる先生方にお披露目しました
ヨガは、来年4月で丸3年になります。
ジム通いも、ずっと続けていけるように頑張りたいですね