毎日暑くて溶けそう…
だけど、家でじっとしていると体が固まってしまい
肩凝り、腰痛が悪化する
少し体を動かした方が楽になるので、
近くに見つけたスポーツクラブの体験に行ってみたら…
スタジオのZumbaクラスに50人以上
大手のスタジオは広いなぁ
スタジオプログラムは全てネット予約が必要で、
スタジオの床に番号が貼ってある
予約の時に、番号(場所)が選べるらしい。
今回は体験なので空いていた42番で参加。
う〜ん、やっぱりインストラクターが見づらいかな
平日の昼間だから、私より少しお姉さんのおばちゃん多め。
プールからも続々おばちゃんがあがってきて、汗
東京で通ってたフィットネスは、こじんまりしてた
女性専用でスパは準天然温泉(天然鉱石の成分が溶かしてある)。
Zumbaクラスは多くて10人くらい
当時は、もう少しスタジオが広かったらいいのに…と思ってたけど、
今思うと私には良い環境だったかも
もう少し、自分に合ったところを探してみよっと
まずは、体験レッスンへ