「何で私だけ、人生良くならないの？」悟り系starseedのNagiです
潜在意識を覚醒させる事をずっとやってきたので、
（なぜならそれがダイレクトに幸せに直結するから）
潜在意識覚醒セラピストやってます
ナルシシズムの教室
年内スケージュール
8/23、9/27
10/25、11/22、12/27
残り半年間、しっかりやっていきましょう
私の持論として、
本当に効果があるもの程、実はお金がかからない事が多い
という事を１つ信念として思っているのです
続きです
私も毒親育ちで、支配的なナルシシズムさく裂の母親と、
一見、優しいように見えるけれど、加藤先生が言う所のモラルハラスメント満載の父親の元で育った私が、自殺未遂をする程の心の傷を負いながら、どうして暴露療法が出来たのか？
それもほとんどセルフで・・・
それが出来てしまった秘訣というのが、
今まで何度も書いてきた、体のトラウマ治療にあったのです
私が思うに、渡邊渚さんの暴露療法（持続エクスポージャー療法）が上手くいったのは、PTSDを受ける前段階では、そもそもアナウンサーになれる位、心も体も健康だった事がポイントだったと思うのです
言い換えると、そもそもが、日常にあるストレスに耐えられるメンタルと体の状態だったという事です
だから、そういう人は、特別に体のトラウマ治療をしなくても、持続エクスポージャー療法が出来たのかもしれません
もしくは、書かれていないだけで、
本当は、体のトラウマ治療もしていたのかもしれないです
どちらにせよ、持続エクスポージャー療法に耐えられた訳ですから、
耐えられるだけの体の状態であったという事ですね
けれども、持続エクスポージャー療法などの暴露療法は、長期に渡ってストレスにさらされてきた毒親育ちには難しすぎるのです
前回の記事で書いた通りです
愛されて育って来た人と毒親育ちとでは、体の状態が違うからなんですね
しかも、自分の体の状態に異常が起きているとは気づいていないのも、毒親育ちの悲劇でもあるのです
という事で、今日は、毒親育ちの人が自分でも気づけていない体側の要因とは何なのか？
について書いていきます
これまで、体が健康である事が必要と書きましたが、
逆に、毒親育ちとは心も体も傷ついている人、だとも言える訳です
スピ的に言えば、波動が高いと言われる人が、
いちいち一喜一憂しないのは、心だけじゃなくて体の方も状態が落ち着いているからなのです
では、体が傷ついている・落ち着いていないとは具体的にどういう事かというと、
腹に力が入っていない＝肝心な時に体に力が入らない（自覚無し）
長年のストレスで脳機能が落ちている＝RAS機能が働いていない（自覚無し）
自律神経が乱れている（ここは自覚ある人が多い）
こういう事でした（これだけではないはず）
毒親育ち＝神経症＝病んでいる人は、この３つが当てはまる人です
そして、これが慢性的なストレスで体が悲鳴を上げている状態の人でもあるのです
毒親育ち＝慢性的なストレス＝体が悲鳴を上げている＝その自覚はある様で無い
怖いのは、３つある内の２つに自覚し辛いという点がある事なのです
自覚が持てなければ、治す事も出来ないですからね・・・
怖すぎるんだよ
自覚が持てないから、人生の破綻へとひたすら走り続けていってしまう事になるのに・・・
だからね、暴露療法とは自分の現状を認めていく療法だという事なのです
全ての問題の発端は、
そもそも自分の正確な現状把握が出来なくなってしまった事が原因なのだから
自分の現状を認められれば、それだけで状況は好転していく事が出来るという事でもあるのです
そのカギとなるのが、体のトラウマ治療なのです
でもね、それが出来れば、そんなに簡単な事はないよね！！
って事なんだよね
病んでいる人の心理に詳しい人であればある程、
「おい！お前、そんな簡単じゃないからな！！」って思うと思います
なぜなら、心が病んでいる人に対応していく事が難しいのは、
ごく当たり前の事とか、正論とか、素直に自分で自分の現状を認められる
そういう「これが出来れば素直に治っていくのに」という事が通用しなくなっている点にありますから・・・
素直さを失っていくのが、心を病むという事と同じ意味なのです
けれども、私もそうでしたが、体のトラウマ治療をすると、
その簡単な事がそんなに無理しなくても出来る様になったりするのです
つまり、少しずつ自分の現状を認められる様になっていくのです
暴露療法も出来る様になっていく
丹田に力が入る丹田覚醒→グラウディング出来てる、冷静、落ち着いてる
長年のストレスで機能しなくなっていた脳機能の改善→人の話聞ける
全身の神経系の改善→寝れる、休める、落ち着ける
この様な状態になって初めて、暴露療法は始めていけるのです
ええええぇ！
心の問題だとばかり思っていたけれど、
体の方にも問題があった訳！？
って事なんですな
体の問題を解決してくれるのが、体のトラウマ治療なのです
きょうもありがとうございました
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