Nagiです
私は過去、結構重度のうつ病を患いました。
なんで重度のウツになったのか？
自己否定ってなんだろう？
幸せに生きれないのはなぜ？
努力してるのに生き辛いのはなんでなの！？
って言う事を散々経験して、
なんでそうなったのか？
それを根本からやめるには
どうしたら良いんだろう？
って事をずっと考えてきました
それが、わたしなんですね
わたくし、なぎは、
クリスマスからお正月にかけて
明らかに食べ過ぎたので、
腹痛を発症しまして、
年明けから一週間かけて食べる量を減らし、
人生初に近い、
断食をしてみました
今回は、腹痛も伴ったので、
本格的に取り組みました
そして昨日、めでたく断食があけたのですが。
超苦しかったです(笑)
でも、終わってみた本日、今の感想は、
やって良かったーーー
って感じです。
意識のデトックスと同じで、
体のデトックスも本当に大事ですね
しじゅうも超えると、
気合と根性だけじゃ通用しないんだね
ガクッ
そして、
３日食べなきゃ、たいていの病気は治る
これは本当に本当だと思いました
でも・・・最終日だった昨日は、
文章を書けませんでした(笑)
やりすぎ、ダメ、絶対
今日はすんごい元気になりましたよ
って事で、
食べ過ぎには本当に注意しようと思います
そして、断食をちょいちょいやろうと思います
そんな本日は、
このお方たちの撮れたての動画で〆ます
これ、毎日必ずご飯を食べ終わった後でやるんです。
これは、ただ飼い主が満足しただけの画像です(笑)
死別された方や闘病中の方、そのご家族の方
また、私の様に幼い頃辛かった経験があると言う方で
実際にやり方を知りたい
どうしたら良いか分からない
と言う方は、
こちらからご連絡下さい。
今日から、エンパス専門の潜在意識コンサルも
３月末まで限定で始めます
自分はエンパスなのか知りたい方
エンパス特有の悩みがある方
潜在意識に興味がある方
エンパスだし自分も好きになれずに困っている方
こちらからご連絡下さい。
続々とお申込みいただき
ありがとうございます
これは有料セッションではありません
私が過去にとても苦しんだので、
私と同じ様に、辛さをどうにかしたいけど、
どうしたら良いか分からない、そんな時に
１つのきっかけになればと思います。
期間は、３月の末までにしようと思います
ぜひ、セルフケアの仕方を
体験してみて下さいね
自己否定をしていると
それが甘えと感じるかもしれないけど
もっと自分を大切に扱ってあげて良い。
本来の自分を知りたい人へ
自己否定をしている人の為の講座
凪の世界
今日はここまで
自分責めをやめるには
自分を理解していく事
自分の無意識に
関心をもってあげる事
無意識を理解していく事が
自分をゆるして行くという事
自分をゆるしていくと
ゆるせなかった事が
ゆるせる様になって行く
さいごまでお読みいただき
ありがとうございました
