10/10に一緒にイベントをする「経絡治療」と「ピラティス」を経験しての、私の体験談を書いてみようかな
経絡治療って何⁉️って思うかなぁ。
なんかね、不思議なの。
マッサージと鍼灸も合わせて治療してくださるんだけど、
お腹に鍼を刺してるのに、目に反応が出たりするの。刺している場所と全然違う場所に反応が出るところが不思議だなぁ〜と思ってて。
人の身体っておもしろ〜い‼️って実感すると思いますよ。
鍼をさすときも、全然痛くないし。
是非体験してみてください❗️
ピラティスは、元々はリハビリからきているそうで、痛いところがあっても動いていいところがすごいです❗️
普通は安静じゃないですか〜〜😅💦💦
毎晩、寝る前に簡単にピラティスをしてから寝ているのですが、
続けることで、ぽてっとしてたお腹が、なんかへっこんできたんですよ〜
ズボンがゆるくなったから間違いない‼️
インナーマッスルを鍛えるらしいです。
続けることに意義がある❣️のかもしれませんが😅💦💦
体験して、自分の身体の反応をみるのも、なかなか面白いですよ。
ピン❗️と来た方は、是非体験しにいらしてくださいね〜〜
よろしくお願いします🙇🏻