パニック障害から鬱の始まり

こんばんは

パニック障害から

鬱になる人が多い

それは、家族の理解とあせりからくる

体への無理が原因です。

不安薬を飲みすぎて

昼間寝てしまう

そして

睡眠障害になる

睡眠薬を飲んでしまう

睡眠薬もだんだん効かなくなる

量が増える

↑の事を感じたら

すぐに病院へ行こう

早めの治療をお勧めします。