ひとつ前に書いた
を 読んで
あなたが
あなたに
問いかけてみたら
何が
出て来ましたか？
自分に
問いかけて
自分で
気づいてあげられると
自分で
自覚ができるので
だんだん
しんどいから
抜け出していくことが
できます。
それでね
今日は
そこを
抜け出していなくても
その気持ちのまま
でもいいので
あなたが
ちょこっと先に進む
あなたが
ちょこっと楽しくなることを
書いていきますね。
えっとねぇーーーーー・・
どう書こうかなぁーー・・
(言っといてから 悩むφ(．． )(笑))
えっとね、
ひとつ前にも書いたのだけど
しんどいときは
しんどくて
いいのです。
もう
ほんとうに
言っときます
しんどいときは
しんどくて
いいのです。
でね、
その段階から
自分が
ちょっと進みたくなります。
もう
自分の
そのしんどい状態に
飽きちゃう というかな
陰の気に
どっぷり取り憑かれている自分に
心底疲れた というかな
もう
自分が
いいかげん
変わりたい というかな
もう
もう
いいかげん
自分を
しあわせにしてあげたい というかな
そんな感じで
自分が
そこから
ちょっと進みたくなります。
でね
その頃になると
自分の中に
「自分は どう したい？」
が
すこおしづつ
すこおしづつ
起き上がれて
来れるようになります。
そのときにね
自分の
「こうなったら うれしいなぁーー・・」
「こうなると いいなぁーー・・」
を
ちょっと
思い描いてみてください。
「わたしは
どうなったら
うれしい
かなぁーーー・・」
「わたしは
どうなると
うれしい
かなぁーーー・・」
そんなことを
自分に問いかけて
ちょっと
思い描いてみてください。
そのときに
アレは
お金がかかるから
アレは
遠いから
アレは
時間がかかるから
わたしは
良い行いをしていないから
わたしは
良い子じゃないから
わたしは
感謝が足りないから
わたしは
ひねくれているから
わたしは
貧乏だから
わたしは
友達がいないから
てか・・・・・そんなこと 訊いた？(笑)
あたし
そんなこと
お尋ねしてませんけどーー？(笑)
「わたしは
どうなったら
うれしい
かなぁーーー・・」
「わたしは
どうなると
うれしい
かなぁーーー・・」
そんなことを
自分に問いかけて
ちょっと
思い描いてみる
だけ
だよ ^ ^
そうするとね・・
たとえばね
こんなことが
ありました。
2022年の2月に
あたしが開催していた
オンライン(zoom)での心のセミナーを
ご受講してくれて
の気持ちを
メールに書いて
自分が
会いに行くこと を
決めた
そんな方が います。
いつ？
どうやって？
は
どうだって
いいです
そんなコントロールは
しなくて
ぜんぜん
大丈夫なんです
ただ
自分が
会いに行くこと を
決めた
それだけで
充分です ^ ^
さてさて
それから
陽は昇り沈み
月は太ったり痩せたりして
姿を変え
時は刻み
月日は流れ・・
春夏秋冬
季節は次へ次へと移り変わり・・
そんな ある日
ふと・・
==
忘れもしません。
私は、悩んでいたその当時
「どうやったら、そんな風に心を軽くしていくことができますか？」
と質問したんですね。
そうしたら、、、
長くなっちゃったので
次に続きますねっ ^ ^
追記：
続きは ↓ こちら
＋＋

「ある」
むぎゅ
^ ^
今日も
ありがとうございまーーーすっ
ポチッと
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とってもよろこびますっ ^ ^
それではーー
すてきないちにちをーーー
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おかげさまで開催しました！
ありがとうございました！
また開催しますねーー
お楽しみにーー ^ ^
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また書きまーーーーーすっ
ジェニーより ^ ^