カウンセリングに来られる方々の
お話をお伺いしていると
ああ・・わかるなぁ。。
ああ・・苦しいやろうなぁ。。
あたしもそうやったなぁ。。と
思い出します。
意識的にしても
無意識的にしても
こんな自分はダメなんだ。。と
自分を責めながら
わかってくれない
周りが悪い
あの人が悪い
そうして
あの人の
言葉も態度も行動も反応も
周りの
言葉も態度も行動も反応も
どれを取っても
あなたには
あなたを
責めているように
あなたを
バカにしているように
感じたり
受け取ったり
しているから。。
あたしも
そのような心の状態を
とても脅えながら
とてもうつうつとしながら
過ごしたことがあるので
ああ・・わかるなぁ。。
ああ・・あれは ほんとに
ひとりぼっちで
怖くて 苦しかもんなぁ。。
と
感じます。
それでね、
すんごぉぉぉぉぉぉぉぉーーーーーーい
シンプルに言うとね、
それって
あなたが
ちっちゃい頃の
あなたの
拗ね
の
まんま
なのよ。
うまく伝わるかな？
ちっちゃい頃
拗ねちゃった
意地を張った
そのまんま
なのよ。
逆に
すごいよね？
ちっちゃい自分の頑固さw
かわいいよねー
そして
すごいよなぁーー
意志の強さ
それが
あなたの頑ななエネルギーとなって
何かを達成できたり
何かを成し遂げたりも
できたことも
あると思います。
けれどもね
それは
どこかしらに
負担がかかり
ひずみが生じ
その無理は
長くは続かないのです。
そのちっちゃなあなたが
拗ねたまま
意地を
張り続けているだけで
こんなに
ねじれてしまって
こんなに
自分の人生が
苦しくなっている
その意地を張るのを
ここでやめたら
あなたは
損を
するかしら？
あなたが
あなたの苦しむ人生から
あなたを救ってあげられる
ような気がするなぁ
と感じる
今日この頃の
あたしです。 ^ ^
意地を張るのを
今日
ひとおつだけ やめてみる
たとえば
誰かを
許したり
たとえば
自分を
許したり
たとえば
誰かを
認めたり
たとえば
自分を
認めたり
たとえば
自分と違う
誰かの考えを
受け入れたり
たとえば
自分と違う
誰かの存在を
受け入れたり
たとえば
誰かを
助けたり
たとえば
自分を
助けたり
たとえば
誰かに
助けを
求めたり
たとえば
誰かを
褒めてあげたり
たとえば
自分を
褒めてあげたり
たとえば
誰かに
ありがとう
と伝えたり
たとえば
自分に
ありがとう
を伝えてあげたり。
あなたが
苦しく生きるのを
やめられるように
意地を張るのを
ひとおつだけ
あなたが
やめてみる。
あなたが
苦しくないように
心より
お祈りしているよ ^ ^
街路樹の
ひらりひらりと散っていく
かわいい落ち葉たちが
道なりに
秋の彩りを添えていました
見てっ
ずぅぅぅぅーーーっと
続いとるとよっ
かわいかったっ
すてきな秋景色でした
いっつも読んでくださって
ありがとーー
また書きますねーー
안녕
あんにょーーーんっ