の続きになります。
そうしてはじまった
2020年
あんなに好きだった
こころの「こ」の字も
しゃべりたくないほど
情熱を喪失し
そんな自分に激しく失望し
休みなく動く自分の頭には
自分に怒り恨み
誰かを憎み妬み
そんな
ドロドロと重たくて暗くて寒い
濁って澱んだ時間が
そんな虚しくてキツくてつまらない
生産性のない時間だけが
ただただ
過ぎていきました。
そうして
止まらないネズミ
止まれないネズミ
の
あたしは
自分を
完全に
ストップ
させてみました。
それが
もうほんとうに
あたしは変わりたい
と
祈っていた
あたしの
変わりはじまり
だったのかも
しれません。
自分を
完全に
ストップさせる。
たとえば
まずは、
本屋に行くのを
やめてみました。
そうして
ずいぶん経って
あたしが気づいたことは
知りたい知識を知れることが
おもしろいから
楽しいから
本を読む のではなく
「自分には ない」
「自分は 足りない」
だから
付け足せる「ある」を求めてだったり
「自分は ダメ」
「自分は 正しくない」
だから
自分を直すため
自分を正しくするため
自分を矯正するため
に
本屋に行く
本を買う
を
やっていたんだなぁ
と気づきました。
これ
今だからわかるけど
いやいやいやいやいや
あたしは
こんなに
とっても「ある」のに
それ矯正して
どーーすんのよっっ
その自分の「ある」をムシして
他人ばっかし外側ばっかし見てるから
「自分には ない」ってことに
なってるんじゃん
足すんじゃないわよっ
引くのよ引くっ
本来の自分に戻すのよっ
「自分は ダメ？」
「自分は 正しくない？」
はぁ？
あーーもーーまったく
誰の価値観を
持たされてんのよーw
いやはや
まったくもう
笑えちゃうw
そうして
他には
外向きの発信を
一切
やめる
外側の情報
他人の情報を
自分に入れるのを
見るのを
やめる
いい人ぶるのを
やめる
被害者を
やめる
加害者を
やめる
犠牲者を
やめる
自分責めを
しない
自分を
気分悪く
しない
無理を
しない
お皿に合わせて
食べない
自分のお腹が
苦しくなるまで
食べない
自分のお腹が
空いてないのに
食べない
しない
やらない
食べない
乗らない
捨てる
残す
断つ
断る
やめる
止める
そうやって
無意識でやっていたことを
ひとつひとつ
意識的に
やめていきました。
これをやっていくと
ふと
あ。
「あたしには ない」
「あたしは 足りない」
「あたしは 欠けている」
からの
行動だったんだなぁ
と
自分で気づいてしまいます。
そうして
「あたしには ある」
「あたしにも あった」
が
あ。。見えてきた・・のが
あ。。聴こえるようになった・・のが
あーー感じるようになった・・のが
おわぁーー
自分で わかるーーようになった のが
自分を
完全に
ストップさせる。
自分の内側と
向き合う。
と決めてから
60日後の
やっとご案内が書けました。
やっとここまで来ました。
あーー長かったなぁ。。
どうぞよろしくおねがいします。 ^ ^
ご参加者さんの
募集はじまりました
おかげさまで満席です
ありがとうございました！
ひさしぶりにピアスした
昨日のただいまーの
ひとり写真撮影大会w
最後まで
読んでくださって
ありがとーですっ ^ ^
ジェニーより。
ぐっすりと眠れるようになりました！
遠慮をやめて
自分の気持ちをガマンするのをやめて
自分の気持ちを伝えたら
本当に変わったんですよ
人間関係が！
という
うれしいお声が
続いて届いておりますー
そこで
参加費無料の
ZOOMグループカウンセリングを
開催します。
3月10日(水)
11:00ー13:00
ZOOMにて開催しました。
おかげさまで満席をいただき
流れ弾盛りだくさんっ
めっちゃステキな時間でした！
ありがとうございました！
★次の予定日
3月20日(土・祝)11:00ー13:00
ZOOMにて開催します。
おかげさまで満席です
ありがとうございました！
お会いできますこと
楽しみにしていますね。 ^ ^
＊＊＊
★自分をわかる
自分とじっくり向き合う
60日間じっくり集中コース
ZOOM開催・4月スタート
全日程 10:30-12:30
4月5日(月)・15日(木)・26日(月)
5月7日(金)・17日(月)・27日(木)
6月3日(木)
おかげさまで満席です
ありがとうございました！
★４ヶ月間 起業支援コース
4月スタート
詳細内容・お申し込み
もうすこしお待ちくださいね。