健康第一

最近めっちゃ思う。

健康じゃないと、楽しいことも頑張ることも成り立たないなぁ～って。

年重ねる毎に気合いだけじゃ乗り切れないことが増えていく

だから無理をしなくていいように、

コツコツ自分の底上げ

自分のペースを大事に将来の自分の為に体にも心にも優しく生きる