こんにちは！
自宅サロンShiny
ママのためのセラピスト郁美です
ご覧いただきありがとうございます✨
みなさんお変わりございませんか？
私はお休みしていたヨガを再開して
運動不足を解消中です^ ^
適度に身体を動かして
水分もしっかりとると
身体が違いますね✨
おかげさまで元気いっぱいです！
アロマや植物にも
たくさんパワーをいただいています
ありがとう✨
もしもご自宅にアロマがございましたら
手に取っていただき
もしも無ければ、
ご自身のまわりにある自然を感じて
目を閉じて
ゆ〜くり息を吸って
深呼吸🌿
日常から離れて
呼吸に意識を向けてみること
とても大切だなぁと感じています
お子さまとお家で過ごしていらっしゃるママさん、みなさんにとって
ホッとできる時間がありますように🍀
お家時間に
ご一緒にタッチケアを
してみませんか☺️？
今回は
赤ちゃん・お子さまのご機嫌を確認して
これからマッサージを始めるよ♬の
マッサージをご紹介
大好きだよ〜と
優しくタッチをしていきましょう🧸💗
次回はあしのマッサージを
ご紹介いたします☺️
ご案内・ご予約はこちらから
まだまだ寒い日が続いているので
あたたかくしてお過ごしくださいね✨
最後までお読みいただきありがとうございます
感謝をこめて✨