ただいまぁ～！
チャリで爽快に、かっとんできました(*^^)v
空は青く晴れ渡り、風はここちい～♪
わかります？この柵があるとこ、走るんです。
で、奥に見えるは
日産スタジアム！
この辺りはスポーツ公園？になっていて
フットサルコートやテニスコート、野球場なんかもあります。
それを横目にひたすら走る♪
奥に見えるは新横浜プリンスホテル。
ここから河原にでて
走る～♪走る～♪
すすきもいっぱい！
なんか、いいよね～♪
と、そのうち、じゃりみちに。。。
ハンドルとられながらも、がんばって進んだけど
変なもん踏んじゃって、タイヤがパンクでもしたら大変！と
引き返してきました。
ここまでで、家から４５分。
ま、ちょうどいい時間かな。
で、Uターン！
写真じゃ、よくわからないけど
道の両側に、この柵があって
で、適度にのぼったりくだったりしてて
ちょっと「万里の長城」チック～（笑）
で、このあとの帰り道は
ゆるーい上り坂がずーっと続いてて…
脂肪 燃焼、燃焼！と
ギア、軽くせずに
えっちらおっちら（爆）
心拍数130くらいにあげて
（上がってたかどうかは定かでないが…笑）
エアロバイクって感じで、漕いで帰りました。
はー、運動した気分。
肉まんのカロリーは消費できただろうか？（笑）
アクエリアス、１本飲んじゃったから
100Kcal追加だしな…
でもって、身体動かしたから
おなか、すいた…（爆）