今日はユース１日目！
400&４継にでた！
400mはトップスピードに乗りきれなくて、
4着。全体で12番。66.55。
全然ベストじゃない。
だけど、今までもやもやしてたことが
はっきりした(*^^*)
400はしんどい、体力がむっちゃ大事。
そればっかだった。
けど、今は400は
100や200で区切って考えるもの。
決めた区間で良い走りをすればいい。
だから、400はみじかい。しんどくない。
200からが大事。
そこから走りを変える。
今までしんどい練習をしてきた。
けど、結果出せなかったのは
なんでって考えたら
心の弱さ、考えて走っていなかったこと。
この2つだと思った！
自分で答え出せたんやもん。
絶対に明日のマイルでぶつける！
がんばる。
今までのもやもや全部ぶつける。
そして4継は53.08。
まだまだや(- -;)
やけど、100mだいぶ走れるように
なったなって言われた♪
嬉しかった♪
この前、お前は努力しても伸びないって
言われたからね。笑
だからいつもの何百倍もうれしかった。
明日もこのモチベーションのまま
がんばらな♪ヽ(´▽｀)/
200とマイルがんばってきますo(｀^´*)
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