リンパマッサージは気持ちいいのでしょう？
なぜ、
マッサージの後、身体が楽になるのでしょう？
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リンパマッサージはその名前の通り、
リンパ管をマッサージするものです。
リンパは、体の老廃物を排除する効果があり、
体に悪影響を与える細菌や物質と戦ってくれる
解毒作用もあります。
リンパの流れがスムーズになると
肌荒れや体のむくみ、疲れの原因となる
老廃物を排出してくれるので、マッサージは、
全ての面において効果があるのです。
効果として、
腰痛・肩こり・疲労回復・便秘・冷え性に働きかけ、
色々な美容効果もあります。
特に「スリミング効果」というものがあり、
むくみやタルミを解消することで、余計なタルミが
なくなって、スッキリ細くなるという効果ですね。
新陳代謝も良くなるので痩せやすい体質になる
のも特徴なのです。
美肌効果もあります。
肌のくすみの原因となる老廃物などを
含んだ水分を、マッサージ効果によって
排泄してしまう事によって、
透明感のある透き通った肌を復活させる
こともできるようです。
また、
乾燥肌などの肌トラブルを解消することも
期待できます。
筋肉を摩擦する、揉む、圧迫するなどにより、
血液、リンパ液の循環やホルモンの働きが
高められます。
これによって段々と神経系や免疫系を丈夫にし、
老化を遅らせる事にも期待できます。
リンパマッサージを受けるという事は、
身体にとって、いい事ずくめのようですね。
しかも、気持ちいいしね。
あらためて、認識、・・・ ・・・
