筋肉痛

うわぁ…


来ました、筋肉痛(笑)


夕べから、じわじわと(^o^;)


特に胸を開く動作(腕立てとか)が多かったので
腕の付け根がこわってる～
やっぱり、日頃から肩が内側に入ってる証拠ですね(笑)
肩の可動域は昔っから狭くて
後ろ手に組んだ手を頭の方に持ち上げるのが苦手(ToT)


思ったよりは、筋肉痛はマシでしたが
それでも朝起きて直ぐは、バキバキ、バキバキ～ってとこでした。
筋肉痛より、全体的な倦怠感が厄介だけど
甘やかしてばっかりも嫌なので、少しずつ
運動して休めて…運動して休めて…を繰り返しながら
体力が付けばいいな～と思います(*^_^*)



何だか、夕べのバタバタ騒ぎでどっと疲れてしまい
花の金曜日だというのにピリッとしません(笑)
お天気もパッとしない曇り空
こんな日は、無理をせずゆっくり過ごすとします(*^_^*)


どのみち、午後はJrの精密検査と私の注射
古物屋さんまで行きたいけど、成り行きに任せます♪

髪型

本日、２本目投稿。


そうそう♪


久しぶりに美容室へ行きました(*^_^*)


基本的にはいつも変わらない髪型ですが
後頭部を短めに隠れ絶壁！？を隠すかのように
もしくはルチ？ルツ将軍じゃないですけど後頭部ふんわり仕上げ(笑)


昔から、美容室で髪質を誉められますが
今は昔、金髪を卒業して早６年(^o^;)
アタクシ地毛の真っ黒黒助でござんす。
本日も艶々サーラッサラのツールッツル♪
大人スッキリに仕上がってました(^^)d
いつもは街の真ん中、洒落オツな美容室ですが
今日は、何しろうちのお隣さんの美容室←ここもとても素敵
普段の雰囲気を知っているだけあって、文句の付け所無し！
近所って、正直、楽ですね(笑)



女性は美容室やネイルなどで、全然気分が変わるし
普段のモチベーションや既に忘れかけてる！？女子力にも(^o^;)b
やっぱり、ある程度は小綺麗にしとかないとイカンですね(笑)反省
素っぴん改め、寒いけどユニクロの暖パンも卒業しようっと(*^_^*)
もう、暦の上では春ですものね♪
春色、明るい服を着て、お腹引き上げて
背筋も伸ばして、身長プラス１センチのつもりで。
↑髪切り効果ってスゴいですね(゜o゜)＼(-_-)



で、本日の余談
ルンルン気分でカフェに寄り道していると
待ち合わせしていたJrより半べそのTEL。
派手に自転車で転倒、いまだかつて初の救護要請有り(-.-)
何でも、夜目で線路脇の出っ張った岩？石塔？に激突
しかも、私のスポーツタイプの軽量ミニベロ
反動で落下時の衝撃も強かったようで
自損で済んだのがホント何より幸いでした。
普段は少々の打撲や怪我ではビクともしない強靭なJrが半べそb(・∇・●)
でたよ～(^o^;)間の悪いJr
あわてて車で現場急行、自転車とJrを積んで
時間外整形外科へ直行～
ルンルン気分返上、車椅子押して左大腿部のレントゲンを撮ります。
幸い、骨には異常なかったけど、明日筋肉の精密検査となりました。
全く、どこまでも手を焼かせてくれるお子ですね(゜д゜)
もう、誰の子～？って私かσ(^_^)
当面、陸上はお休みです。まったく((￣_｜
深く反省をし、只今ビッコも引けず片足ケンケン走歩中。


やれやれ。

ニンニク３kg

１日中、赤くて辛い食べ物ばかり食べて…


山のようなニンニクをむき～(^o^;)


四方山話を…って
今流行りの韓国ドラマのあらすじを聞かされながら(笑)


もうすぐ、廃業して韓国に帰る
いつも私を可愛がってくれる韓国のママに付き合います。
ママ、ずーっとずーっとしゃべり続けます。
私はいつもと同じ(*^_^*)
微笑んでうなずくだけ。
今日はニンニクむきながらですね。

昼ごはんを食べて、ニンニクむいたら
夕飯も食べて行きなさいって、あれ？(^o^;)
すでに支度に取りかかってます。



寂しくなるなぁ…



本当のお母さんじゃないけど、お母さんのように
いつもいつも、私の面倒をみてくれて…
Jrが大人になったら韓国にきなさい！って。
多分、行かないけど遊びにはソウルに行きますね。
国籍や文化の違い、いろいろ難しいこともあるようだけど
ママに関して言えば、裏表なく良くも悪くも向き合ってくれて
鬱陶しい程に世話好きで、全然譲らなくて(^o^;)
本当の娘のように可愛がってくれる…
それが「ママ」であって、私にはあんまり国籍は問題ではありません。
お国柄特有の特徴は加味してですけど。

ちなみにママはプライベートな他意の無い質問を受けても
平気で「なぜ、私があなたの質問に応えなければならないの？」と応えません(笑)
私なら、応えたくなくても、遠回しに話してしまうから(^o^;)
典型的なＮＯが下手なタイプですね。
これも是非は追及しませんが、、、



いずれにしても、親しい人が日本を離れることは寂しし
辛かった時、悲しかった時、食事を摂る気にもならない時
無理やりにでも食べさせてくれた「ママの味」は
いつも、私の気持ちに寄り添ってくれていました。
そして、気持ちだけでなく
仕事の手を止めて、私の向かい側に座り、話をしたり
箸の進まない私に「はい、あーん」とかね(^o^;)
いい歳をした大人の私が照れながら苦笑して「甘えた」こと…
普段は基本、親にも甘えませんからね。



たくさん、お世話になりました(*^_^*)


どうやら、今月はソウルFOOD月間になりそうです(笑)
たくさん、料理(オリジナルのママの味)を習っとこっと(^^)d