おぉ～っ(@ﾟ▽ﾟ@)
あんなに好きだった歯医者通いなのに(゜o゜)＼(-_-)
なんと、本日は一年半ぶりのメンテナンスdayになりました。
といっても、めっきり最近は歯医者さんから足が遠退いてまして
何しろ、通うのが面倒くさいのですもの(^o^;)
何でも街中で済ます、住まいも街中なクランベリー
何でも｢徒歩圏内｣が大好き！
そんなに近所なのに行かない程、お疲れのこの１年へ（×_×；）へ
半年に１度は必ず歯のクリーニング(歯石)に歯茎チェック、虫歯など歯周病チェックと
かなり優等生タイプだったんですが
気が付けばその３倍行ってない(^o^;)
今日はたまたま、右上の歯が痛いのか？しみるのか？
よくわからない痛みがあり、痛み止を飲む程はないけど
ずーっとウズウズ、ウズウズ痛むのです(ToT)
思い余り、電話したらすぐOKとのこと。
当然、初診扱いでレントゲンから～のチクチク歯茎チェ～ック
染料を付けて磨きのこしチェ～ック！
そして、歯の磨き方チェ～ックと悠に一時間半(ToT)
疲れた～( -。-) =3ﾔｯﾊﾟﾘﾈ、ﾎﾗ
結果、右利きの私はどうしても右上を磨く時に
ペングリップ(えんぴつ握り)でなく、何故か持ち変えてグーで握り締めて横に磨いてたことが判明。
要するに加重がかかりすぎてるのでした。
特にここ最近は疲労が激しく、歯磨きも１本磨き以外はシャカシャカシャカ～と雑(^o^;)
で、エナメル質まですり減ってしまい、しみていたというわけなのでした。
疲れた時ほど、皆さま歯磨きはご注意くださいましね(*^_^*)
くれぐれも軽～く、軽～く♪優しく、優しく(笑)
今日はしみないように薬とコーティング、レーザー当てて応急処置完了～(^^)d
あとは、愛用のシュミテクトですね。
今日からまた、のんびりゆったり丁寧に磨こうっと。