口内炎

あり得な～い(￣O￣)


なんと、左下歯茎ほっぺた側に


大きな口内炎が接近して３つ(@ﾟ▽ﾟ@)


多分、歯磨きの時歯ブラシで傷つけた自覚があるから
そこから口内炎に発展したのかも(^o^;)


しかし、クラクラするぐらい痛いです(ToT)
今日が恐らく痛みのピーク！


今週はオーバーワークにハードweek
ビタミンサプリも鉄分も野菜、海藻…
豆も乳酸菌も酵素も酢も…(笑)
豚肉、ゴーヤ…でも、やっぱり休養ができてないとダメみたい。


あくびも痛くてできましぇーん(涙)