どうも季節の変わり目による不安定っぽい気がしますが
連日、夕方になると熱、顔面蒼白、嘔吐、頭痛、ダルさ…
食事も取れず、身動きできないように帰宅後寝たきり
何なんだ！このキツさは(@ﾟ▽ﾟ@)
というわけで、思いきって本日は仕事を休みました。
自己免疫疾患なので、微妙なんですけどね(^o^;)
やはり、今の職場の勤務体型と私の体力が合っていないのか…
仕事も職場の方々ともやっと一山越えて、うまくなってきた矢先(--;)
体調不安定なのが、自分で情けなくてイヤなんです。
年齢も含めて無理が効かなくなったなぁとしみじみ痛感
先日、リハビリ先で倒れて以来ずっとおかしい状態続き…
部屋の中はひっちゃかめっちゃかのまま
這うように出勤、帰宅後着替えも出来ずに倒れこむ
こんな繰返しはよくない！
あれこれと検査しながら
繊維筋痛症やアレルギー体質に効果的なプラセンタ療法始めたり
鉄不足を補うために、ヘム鉄飲んだり…(^o^;)
幸い、甲状腺には問題なかったので
とにかく疲れすぎない、過度なストレスを受けないのが一番。
自己免疫疾患はわかりづらいし、理解されにくいのが難しくて(*^_^*)
先々を考えると仕事も考えないとだめかもしれませんね～
食欲が全く無いのも、体が何かしら守ろうとしているからだろうし
空腹感もなく、ひたすら横になってるか病的に眠くて眠るか…
これって、西洋医学以外で考えれば…
もしかしたらやはり、季節の変わり目に起こる実は自然な反応だったりして(^o^;)
早く夏にならないかな(*^_^*)
春は気持ちいいけど、天気と同じで寒暖の差や天候不安定
花粉にその他諸々が飛んでるしで
敏感な体は１日の血圧の変動も激しくて、ついて行くのがやっとなのかな～。
大好きなウクレレのレッスンも昨日は行けず仕舞い…
仲間が心配してくれてること
また、｢いつでも頼ってくださいね～｣と食事を届けるからと連絡くれたり
嬉しくてありがたい限り(*^_^*)
早く、元気になりたいよ～♪