２月からいろんな事が復活です(^^)d
昨年、首を痛めて…さらに夜間講座で曜日が重なり
行けなかったＹＯＧＡ♪
中国(正確には台湾)茶のお教室♪
映画、レイトショーに料理b(・∇・●)
それに定期的なタイ古式マッサージ
今週から少しずつですが家で料理をするようになりました(*^_^*)
夜帰ったらバタンキューだったのが、朝30分早く起きて
出汁をちゃんと取って味噌汁を作ったり、グリーンスムージーだったり用意してるし。
ホントに何よりも嬉しいのはＹＯＧＡに行けること！
昨日、試しに少し遅れてですが
いつもよりもさらに呼吸に注力したレッスンを受けてきました。
体の内なる、沸き上がる喜びが嬉しくて(*^_^*)
仕事柄、ストレッチは日課なので動き自体は思ったよりスムーズでした。
だけど、レッスン終了後…(-.-)
線維筋痛症からくる体の痛みは半端なく(ToT)
毎食後飲む痛み止でも抑えられないのが若干鬱陶しいのです。
一時間ぐらいでは引くから、終了後だけ気合いが入りますね(^o^;)
そんな痛みがあってもやりたいＹＯＧＡ♪
よほど性に合ってるのかな～(*^_^*)
もっともっと学んで深めたいですね(^^)d
ローFOOD(煮たり焼いたりしない料理及び食べ物)も学びたいし
本格的にherbや酵素の勉強もしたいな(*^_^*)
きっと、高齢になっても…
気質ってあんまり変わらないんだろうな
｢私｣って(^o^;)