おはようございます(*^_^*)
爽やかな天気と裏はらに…
今朝は案の定、頭痛のクランベリーです(^o^;)
昨日、翌日の首の張りと痛みを心配して
平坦な道のみで止める予定で参加したウォーキング大会
しかし、社長より竹林が素晴らしいから峠の茶屋まであと一時間登りなよ！
とのお誘いに、いえ帰りますと言えなかった私(゜o゜)＼(-_-)
自己責任とはいえ、正直、登りたかったのもあるし(((^^;)
まだ前後の可動の悪い首には登り下りが一番ツラいこともわかっていたのに…
見栄と我で登った、そのツケですね(--;)
その後のドライブも100kmちょっと。
これまた、急に昨日会うことになった
遠路来てくれてる友達に喜んでもらいたい一心で
だましだまし、途中休憩をいれつつ遠出…
でも、これもまた
友達は私の状態を知ってるので無理をしないようにと何度も言ってくれたのに
楽しく貴重な時間だし、私の応えたい気持ちが頑張りすぎてしまいました(((^^;)
帰宅後、すぐ休んでマッサージしながら速攻で爆睡(+.+)(-.-)(__)..zzZZ
翌朝、目覚めは悪くないものの
とにかく、頭痛と微熱((+_+))
ベランダに出て、土曜日に買い込んできて
いまだ、そのままのハーブと野菜たちに水をあげて
マジョラムのいい香りやラベンダーのいい香り…
蚊取りゼラニウムもいい香り(*^_^*)
天然のアロマテラピーを受けて
頭痛が軽くなった気がしてますb(・∇・●)
不思議ですね、わかっちゃいるものの植物powerのすごさ！
７時台のひんやりした空気もベランダながらに気持ちいいし
ミントもすーっとさせてくれるし(*^_^*)
ちなみに、昨日は私の計画は山越えウォーキングはやめて
いつも歩いてる６キロに当たる山に差し掛かるまでを参加
(そのために、日頃から練習ウォーキング)
午前中に帰宅後は、植物を植え替えしてのんびり～
そこまで、準備をしておきながら無計画に登る甘さ(;-_-+
それから、友達とも近場でお茶するなどの選択肢は十分あったのに
お天気の良さに今しかない新緑の美しさを見せたくて
自分の状態がemptyだとわかってるのに行っちゃう甘さ(;-_-+
つくづく、反省。
しかも、今日はすこぶる仕事が忙しい１日(笑)
すべて予想がついていたことを自分で変更したんだから(*^_^*)
だけど、今の職場の人たちとの残された時間も
カウントダウンが始まってる今…
無理した甲斐もありいい思い出ができたし！
遠路着てくれてる友達とも
たくさん話して、素敵な新緑の中で過ごせて大満足(^^)d
そんな素敵な時間を思い出して
今日も１日、ファイトでがんばりま～すp(^-^)q