元気いっぱいの月曜日は
やっぱり、しっかり食べることからスタートですよね(^^)d
朝イチでコップ一杯のお水
続いてストレッチ、そしてグリーンスムージー
今日はチンゲン菜とグレープフルーツ、キウイ
、苺
身支度を整えて、ゴミ出しの支度が終わる頃には
いつものグリーンスムージーもすっかり消化し終える頃(約３～４０分)
さぁ、お腹も減ってきました～(@ﾟ▽ﾟ@)
しかし、今日はランチが豪華なので若干控えめな朝食で。ﾄﾞｺｶﾞヾ(--;)
シナモンレーズンのコストコベーグルに
水前寺菜をゴマドレッシングにグレープフルーツ
ヨーグルトまでは無理(笑)チーズはＫｉｒｉのherb&garlic
これ、味はほぼブルサンのgarlicと同じなんですが
１個包装なのでなかなか重宝するんですb(・∇・●)
しかも、クリームチーズだからパンにも塗れるし！
しっかり、朝食を摂ったら
いざ、出陣(笑)
今日も楽しく頑張るクランベリーなのです
（って、ブログアップがこのタイミング
）