久々に、おやつを食べました～
おやつって、職場で配られる誰ぞのおみやげやら
お客様からの関東方面のハイソ！？なおみやげやらの話で←限りなく糖質１００％ｯぽいものです（笑）
最近はご遠慮してみたりしていたので、ひさびさ～な感じなのでした(^^)v
でも、今日は・・・むふふ
とっても現金なクランベリーですからぁ
「ル・ショコラ・ドゥ・アッシュ（パティシエ辻口博啓）」の焼き菓子だったので
迷わず、手を伸ばしまして・・・あはっ(・∀・)
いろいろ迷って迷って～←こんな幸せな迷いなら大歓迎ですよね
残念なのは「好み」で選べないことかなぁ
１に小麦粉少なめor無し
２に砂糖控えめ
３になるべくチョコレートはブラックブラック←これは好み！
救いなのは、まだ「糖尿病」では無いこと！
しかし、我が家は家系的にかなりレッドゾーンなので来るべき将来に備えて
できる限り、今から「糖」は意識したほうがいいに限るわけで・・・
白いものよりはブラウンで～
野菜と汁物を先に食べて～ぐらいは日々実践
だって、おやつ大好きですから～（笑）
季節の美味しいものや旅先で出会う食べ物…
たくさんの味を楽しめるためにも健康をキープできるようにですね
そんな、週末にちょっと嬉しいホッとタイム
こどものおやつは基本、捕食だけど、大人の「おやつ」はホッと＆リラックスタイム
（その実、リアルにあとひと踏張りの糖分補給ですけど）
さてさて、今週もおつかれさまでした