今日は携帯カメラご機嫌ナナメの日ですね(*^_^*)
さて、夕べ力尽きて寝ちゃいまして(笑)
野菜スープの仕込みをしていない
さて、何を食べるか……
なかなか、（GI値の低い）おかずだけって売ってないんですよねぇ～
なので、とりあえず糖質が一番低いカップヌードルRightに
血糖値を急に上がらないようにするために牛乳を飲みました～
←食後に牛乳って、有り得ないことでしたががんばります（笑）
実は、試しに始めた低インシュリンダイエット！
その利点と効果に大いに大満足(^^)v
カロリーをあまり気にしなくていいからストレスが少ないし
ナッツとチーズがおやつなのに毎日、体重は100～200gマイナスw(°O°)w
結果はもう少ししてからアップしたいと思います(^^)v