なんとことは無い前日の麩チャンプルーの残りに
ソーメンを足して変形させたソーメンチャンプルー
でも、これが美味しい(*^_^*)沖縄で食べる方が格段に美味しいけど、しょうがラー油で食欲を刺激…←それでも食欲沸かず(涙)
ま、ま、これに
海苔玉ねぎSOUPにオクラと人参サラダとゴマを足して～
体に優しいSOUPの完成！
蒸しキャベツはポン酢で全体を軽く和えたらしょうがラー油でいただいて
いつものデトックス・ベジSOUPにはトマトとお酢を足してさっぱりSOUP。
デザートにはヨーグルト！
いつものキウイとブルーベリージャムで(*^_^*)
アフターのお茶はギムネマ＆グァバ茶
う～ん、オタク度充分且つかなり体に優しいランチなんだけど……
結局、量が案外あるので残してしまいました(;^_^A
見た目、体重ともに変化なし(;^_^A
あら(・・;)
少しぐらい、変化が目に見えると嬉しいんだけどなぁなんて(笑)
と、ランチネタでした(*^_^*)
午後、がんばれるかな(^^ゞ
ちょっと弱気な火曜日(笑)