（最近、携帯カメラのオートフォーカス機能がイマイチ
・・・）週間天気予報が繰り上がったみたいで良かった(*^_^*)
明日あさって、こちらは晴れ
の予報です。何だか、今週も慌ただし過ぎて目が回りそうでしたが
何とか一つ一つ、こなせたかな(*^_^*)
気掛かりなことは相変わらずで
父の再入院やら、私のスキルアップ等…緊張感の伴う日々。
そして、単純な私はまたまた願懸け禁酒中なんです(笑)
珈琲
は断てませんけど←カフェイン中毒ですからね(^o^;そんな訳で、なかなか運動に費やす時間が捻出できないので
昼休みを有効利用して3kmのウォーキング！
走るには汗をかきすぎるのでウォーキングがギリギリです(笑)←それでも結構汗がでた。
もちろん、足元はEASY TONEで(^^)v
最近、何があっても逃げられるように敢えてスニーカー通勤継続中……
そうそう、南海・東南海を意識して(*_*)
でもね、何はともあれ腹ごしらえは必須！
いつ何時、誰かを背負ってもいいように←いやいや、どうして発想がそっちかな（笑）
か弱いそぶりぐらい学習しようよって、無理無理
いずれにせよ、今日も美味しく頂いてきましたよ～(*^_^*)
感謝感謝
今日のベジSOUPはキューピーのゴマドレッシングをプラスです。
このクリーミーさが、思いの外GOOD！
差し詰め、ゴマ風味のトマトクリームSOUP
いつものベジSOUP以外の野菜はコロッケに添えたラタトゥユで～
ニンジン、さつまいも、茄子はこちらから。
卯の花に豆アジ南蛮漬け風
←小さいし面倒だから漬けずにオニオンピクルスを乗っけるだけ
アボカドとトマト、ヨーグルトに自家製マーマレード
今日もしっかり美味しくいただきました。
小魚も食べたし、乳酸菌も摂ったし
あと、足りないものはコラーゲンですかね(笑)
さぁ、海を夢みつつ
今週末も山生活になりそうな予感…
今年は何かと可愛がってくださるご夫妻から山菜の楽しみ方を
あれこれ伝授いただいてるので次はワラビの正油漬けにトライしてみよっと。
今週もたくさんの人にお世話になった１週間だったな
今日の日もおかげさま
明日もおかげさま、感謝です