今日は恒例の新春初RUN！
一般の参拝の方々に混じりながら石段を下って駆け上がり
門前のお茶屋さん
脇道からさらにアップダウンしながらボチボチと(笑)
歩幅小さく、コンスタントに…
退屈してくると、自分でも笑っちゃうけど
心の中の掛け声｢はｯ…ひｯ…ふｯ…へｯ…ほｯ…｣
この間は｢は、1、2、3、ひ～｣これぐらいに自分コール(笑)
これがねぇ、ほかの段じゃなくて｢は行｣がよかったりするわけなんです
そんな状態で竹林へさしかかり。
これを何RUNというかは疑問ですが初詣＆石段
40分間、朝のフレッシュな空気感をしっかり楽しんできました！
今年も清々しい気持ちで
一年をスタートできて感謝
12月はあまり運動が出来なかったけど今月はトータル30km～を目指していきましょ
今日、走れたことに感謝
今日、１日にも感謝