金曜日ですね～
金曜日は何となく、やっぱり嬉しいな(笑)
最近、早寝早起きしています。
流行りの朝活です(笑)
というわけで、今朝の朝活は…
先ずは、水やりから～
丁寧に葉の裏側にも霧吹きで葉水してあげます
葉っぱの瑞々しいこと！
今朝もエネルギーをお裾分けしてもらいました
Thank You
緑に癒されたので、次はカラダにも元気をチャージ(笑)
赤はエネルギーの色！
トマトジュースを飲み干す時には、エネルギーが注入されてるイメージでね
でも、まるでセルフのレギュラーガソリンを入れてるのに似てるんだけど
←現実主義の私まま、朝はゆったりモードと言えど油断大敵！
時間はいつでもタイトなので、ささっと楽しみの朝食｢time｣を作ります。
ざっと計算するとtotal280～300kcalせっかく、自家製ヨーグルトに葡萄ジャムをいれたのに(写真右上)
ヨーグルトがゆるいので葡萄があっさり沈みました～
味噌SOUP(ダシが洋風だから)にはこの夏、大活躍してくれた大葉を。
枝豆の緑がかわいくて癒される～ではないですね(笑)
これは老化防止の豆つかみ状態でしょうか
指先も使っていきましょう～(笑)
それでもって、本日もブラジルをガリガリしてと
今日の気分のカップは渋目にチョイス
はぁ、毎朝こんなにゆったりモードで過ごせたらいいのですが
毎日、駆け足の日々…
限られた時間ですものね
こんなモードの日も作りながら今日も１日スタートです
