ヨガの帰りに、ちょこちょこっと買い物を済ませてlunchの準備
下ごしらえのついでのMENUだけど(笑)
ライ麦パンのオープンサンド！
ズッキーニとエリンギ、ソーセージバージョンとエリンギの代わりにトマトバージョン
思いっきり、ピザソースを塗るのを忘れてました～
でも、美味しかったから「なんくるないさ」ということで(笑)
あとは、いつものキャベツとじゃがいも、人参、コンソメ、ローリエのシンプルSOUP
塩を使わずに黒胡椒で食べるのがお気に入り！
予定がなければ、昼ビール
(←黒ビールなんてステキですよね(笑))とオープンサンドなんて大好きな組み合わせだけど「ベストキッド」を観に行くのでソイ・ラテにて～(^^)v
本日も美味しく頂きました
カラダの中がクリアだとシンプルな食べ物(野菜)が何ていうか……
大げさだけど、染みるっていうか
野菜の味が優しいって言うか…後はですね～、魚屋さんのオススメの秋鮭のアラを買ってきてたので
ちゃちゃっとグリルで焼いて鮭ほぐしを作り置き！
今週はお野菜がとても高くてびっくりw(°O°)w
何とか工夫してバランスを取りましょ
それにしても、バリバリ筋肉痛(T_T)
でも、筋肉痛って意外と嫌いじゃないんですよね
十分、変態かも(笑)