取り敢えず、帰りの栄養補給にバナナ(甘王)←やっぱり
味が濃い
を食べたあと…ランチ難民になる

何食べよっかなぁ~
マクロビカフェでもないしなぁ…
がっつりヒレカツ「とん八」じゃなし…
オムライス、カレー系は今日はパス(笑)
う~ん!と悩みつつ、最近出来た近所の魚屋さんとお肉屋さんと野菜、果物の複合店へ寄り道←スーパーとは違うのですよ

三陸の生わかめと、阿蘇王(和牛)、いちぢく…スイカ、バナナ~
体の要求に応じて買い物カゴへ
結局、おうちが落ち着くなんて

やっぱりカラダはお肉を求めてたのね

でも、急に食べて体がビックリしないように3分の1の40g←ちっちゃいけど大満足!さすが阿蘇王

天草の釜煎り天然塩でできたペッパーソルトと黒胡椒でシンプルに

前菜にワカメと納豆をポン酢で食べて、程よくお肉

何だか、エネルギーチャージ完了~って感じでした(笑)
しかし、よく降るなぁ

雷
が鳴りだしちゃいました
←怖い人