Today'sランチです
今日のランチは、トータルカロリーの調整にて９５kcalのスープdeおこげ（サンラータン）
すいません、酸ラー湯のラーが変換できません
その実、カロリーだけじゃなくて
湿度の高さに「辛くて酸っぱい」ものを求めてしまうのは仕方ないのかな
一応、栄養バランスの補足的にバランスアップのフルーツグラノーラ（板）を足して
軽めのお昼にしました～
夜は野菜中心（ゴーヤ）と大豆たんぱくにして、軽めにジョギング
・・・おっと！今夜はアクアビクスとヨガ
あわせて１２０minの日でした
ジョグは明日・・・
おっと！明日は試写会
「必死剣鳥刺し＠藤沢周作原作＆トヨエツ」でした（笑）そうそう、この手のカップシリーズに目が無いクランベリー
とりあえず、目新しいのを見つけると試したくなります
先週、頂いたのがこちらアサヒのスープごはん「チーズカレー」
これも、なかなかイケました～
腹持ちもそこそこ←でも、あとで喉が渇くけど
