いきなりですが、
人にはショートスリーパーとかロングスリーパーがいると言われていますよね。
みなさんはどっちですか？
5，6時間睡眠だと寝た気がしません。
ところで、あのナポレオンはショートスリーパーという事で有名ですよね
たしかに彼は夜は３時間とかしか寝なかったらしいです。
しかし、実は彼はけっこう昼寝をしていたらしいです。
以下のＵＲＬからそれを知りました。
情報が絶対あってるとは言えませんが
(笑)また、少し話が変わりますが、
毎日6時間睡眠を繰り返していると突然死のリスクが倍増するそうです。
この情報に関しては、出所がテレビ東京の「ワールドビジネスサテライト」
という番組だった気がします。
でも日本のビジネスマンが6時間以上寝るのはなかなか厳しいのではないでしょうか？
ここで私が考えた策として、シエスタのようなものを
企業側が制度として取り入れたら面白いと思います。
アイデアを生み出す、特にＩＴ企業や
その他一部の企業では最近増えてるらしいので、
これからもどんどん増えていってほしいですね
ここまで読んでいただき感謝です。
ではまた＾＾