三連休初日はお仕事
世間的には三連休初日ですが、私たち折り込み部隊はお仕事。
日・月・火と三日分の広告を作ります。
普段なら、こういう時は全員集合にするのだけど、人数調整ができずに今日も出勤人数は3人。
昨日は一日中、畳み作業と組み作業を担当していたけれど、今日はノート当番以外の1人と一緒に三日分の機械担当。
昨日は腕の筋トレで、今日は踏み台昇降（脚立の上り下り）と大笑い。
日曜付けは機械の前担当。
月曜付けは後ろ担当。
火曜付けは、再び前担当。
そんな合間、私のライオンさんを何回か目撃。（笑）
土曜日に夕刊担当になるってのが多いみたい。
終了時間は、昨日とほとんど同じ。
（タイムカードを押した時間は昨日より4分遅かった）
これで、1月の山場は超えました。
この連休が終わってしまえば、広告数がガクッと少なくなるっていうのが通常の状態だから。
お正月太り、今日で解消
アメーバからお正月太り対策グッズに関してのメッセージが来てましたね。
私と言えば、年末年始で1.2kg増えてました。
が、今朝の段階で元に戻せました。
仕事始めから1日0.4kgずつ減って、3日間で元通り。
高値安定していた頃は、年末年始で2.5kg増えて、ほとんど変化ない状態で誕生日に突入。
ケーキでさらに増量……。
ようやく「あと1㎏」ってなるころには夏になっていて、アイスが美味しい季節で体重は微動だにせず。
秋ぐらいから「これじゃあイカン」と何とか1㎏減らして、去年の年末前と同じになった、と思っていると……再び年末がやってくる。
……エンドレスリピート
ってな感じだったんですよね。（苦笑）
今日も同僚から、「本当にすごく痩せたね」と言われまして。
言われたきっかけは、11時30分に私のお腹が鳴ったことからなんですけどね。
「お腹空いた～」と言ったら
「あと30分我慢しなさい（笑）」って言われた。
それで、食べる量を減らしてるの？という質問になりまして。
食べる量は、たぶんあまり変わってないと思う。
ご飯・パン・麺と炭水化物大好きだし。
毎日のおやつも欠かせない。
（今日みたいにおやつ時間帯に帰れなかった時は食べないけど）
「じゃあ、あの筋トレ？」←アプリのこと
「始めたのって11月の末日で、痩せ始めたのはその前だから」
「じゃあ、なぜ？どうして？」
うーん、と悩んで……
「ちょっとスピ系の話になるけど……」
ざっくり説明してみた。
普段のサポートやお願い事なら、私の守護天使（シオンとアポロン）に頼むのだけど、スタイルに関係することなら”美の女神ビーナス”に頼んじゃえって。『運命のパートナーが好みの体型になるように、よろしくお願い』って、丸投げ依頼したことを話したら……
「え～なんか難しい」
普通に考えたら、がっつりダイエットしてるような体重変化ですよね。
あれだけいろいろと「これ良いよ」っていうダイエット法を試しても微動だにしないどころか、かえって増えたっていうのに。
丸投げ依頼した以外に”している”ことは、前日の体重よりも0.1kgでも増えていたら、ちょっとだけ食事の量を減らすorおやつの量を減らすことくらい。
減らす量ってのも本当に「ほんの少し」。
例えば、ウインナーを3本食べるところを2本にするとか、そんな程度。
誤差みたいなもんです。
筋トレを始めたのだって、「痩せる」目的じゃなく、「筋肉痛への追い打ち」でしたから。←カレンダー配布とバランスボールに座り過ぎた筋肉痛
アメーバからのメッセージによると、「これが効いたよ」ってグッズを載せないといけないみたいなんだけど。
グッズを使って痩せたわけじゃないからなぁ。
蟹座満月
今日の8時9分頃、蟹座で満月を迎えました。
今回使ったのは太陽と月の魔女カード。
1枚目は、月の星（R)
2枚目は、月のジャスミン
3枚目は、太陽のほうき
気を引き締めて。
でも、リラックスすることは忘れずに。
全て、あるべきところへ（整理する）。
またしてもキーワードに瞑想が出てきました。
そうはいっても、なかなか言葉にできなくて……
時々やってみているmgramの診断に、「倫理に反することを言う人」に対する反応の設問があります。
私、「言える」と思ってたんだけど、いざその場になってみると言えなかった。
その辺りのことをちゃんと言葉にできれば……。
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