今日は、午前中の早い時間に雷を伴う激しい雨が降りました。
朝のリーディングをしている最中に、雨雲接近中のアラームが頻繁に鳴り始め……。
もともと、今日は洗濯しないつもりだったから、焦ることも何もなかったけれど。
そう、今日は洗濯をしないと決めてました。
理由は、腕が上がらないから。
ワクチン接種翌日の今日、お仕事はお休み。
丸一日、のんびりと好きな時に好きなことをして過ごそうと決めてました。
体調によっては、何もせずに寝転がってるってことになるかも？
なんて思ってた。
さて、まずは昨日のブログをUPした後のお話から。
早めに布団に入ろうと決めていたので、22時半にメインPCの電源を落としました。
体温を測ってみると、37度ちょうど。
パジャマに着替えようと……
ここで困ったことが起きました。
Tシャツが脱げない。（笑）
みんなTシャツってどういう風に脱いでるのかな。
ドラマや映画だと、男の人は首の後ろ辺りを引っ張って脱ぐってのが多いですよね。
個人的に、あの脱ぎ方ってドキドキします。
ひそかな萌えポイント……って関係ない話ですが。///
私は、両手を前でクロスさせて、Tシャツの裾を持って、そのままバンザイ、という脱ぎ方です。
昨夜も、普通に脱ごうとして……ｲﾃﾃﾃﾃ
ダメです。
腕が上がらないから脱げない。
これは全然考えてなかったですね。
トイレとかに行って、下着をあげようとすると痛くてあげられなくて、片手で頑張ったというのがTwitterで流れてたから、そこは覚悟してたんですが。
いや、確かにあの動作は微妙に痛いところを突いてくる感じですね。
まあ、とにかく。
Tシャツは脱がなくちゃいけない。
そこで、右腕を抜いて、頭をくぐらせて、脱ぐという変則的な感じで何とか脱げました。
お布団に入ったら、いつものようにヘッドホンと一体化。
これのおかげであおむけ寝になるから、接種部位が痛いということもなく。
お昼寝（1時間）したし、早めに布団に入ったのに、1本目（キョウダイの恋愛事情06：CV佐和真中）の途中（半分くらい）で寝落ちました。
途中3時15分に一瞬目が覚めたけれど、6時までぐっすり。
どうやら、それなりに体力を使ってるようです。
そう、体力を使っているといえば。
ツイートの中で、食欲がなくなった人がいる反面、めちゃくちゃお腹が空いてがっつり系を食べたくてたまらなかったとか、がっつり食べてたとかってのがありまして。
私の場合は、がっつり食べたいタイプだったようです。
普通に食べるとお腹が空く。
お昼はセブンで買ったサラダ（大きめ）とサンドイッチ、食後のデザートにお団子2本。
その後、アイスを食べて。
晩ご飯は、お昼に一緒に買ったおにぎりとヨーグルト。
足りなくて、お餅を焼いて磯辺巻き。
布団に入る直前にどうにもこうにも我慢できなくて、クッキーをパクリ。
こんな状態だと、体重増えてそうだな……と思ってたんだけど。
実際には0.3キロ減ってました。
この何だか無性に食べたい！という感じ、今日の晩ご飯くらいから落ち着いてきたみたいです。
とはいえ、落ち着くまでに昨日買ってきた塩豆大福と草餅とマドレーヌ、さらにはヨーチまで食べちゃってますが。
（さすがに明日の体重は増えてそうだな……）
そうそう、接種前日くらいから水分を多めに摂ると良いってありましたが、当日翌日はコーヒーやアルコールを控えると良いってのが流れてきまして。
昨日からコーヒー断ってます。
コーヒーやアルコールは利尿作用があるからなのか、刺激物だからなのかは分かりませんが。
体内水分量を多めにしておくと良いそうです。
熱の変移は……
9時半：37度
11時：37.1度
13時半：37度
17時：36.9度
18時半：37度
21時：37度
朝起きた時から、頭痛が始まる前の頭が重い状態。
幸い、頭痛には至らずに済んでます。
今は、その重い状態も取れてます。
とはいえ、調子に乗らずに、今日も早めに布団に入るつもり。
（うっすらと眠気が忍び寄ってきた……）
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