今日のメニューは・・・
* 食事って大切なんだなぁ
* 新作情報
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８連勤後の２連休ということで、２日間のんびり過ごさせていただきました。
でもね、体力が落ちてるのが分かる。
どこかからエネルギーが漏れてるように減ってく。
咳喘息の発作が出てるってのが一番影響してるんだろうけど。
今朝のkeikoさんのブログ記事で日蝕のエネルギーが大きくて・・・というのも影響してるのかも。
（座ってるだけで疲れちゃって１５時過ぎるとダウン状態）
そして、、もう１つ。
栄養不足。
風邪をひいて、咳喘息に移行してからだから、ここ１０日くらいって栄養の摂り方に偏りが出てる。
食材の減り方を見ても、メニューを思い浮かべてみても、明らかに野菜類とタンパク質が足りない。
バランスを意識したメニューを考える気力もなければ、台所に立つ気力もなかったから。
それこそ手軽にパスタに市販の混ぜるだけソースのみ、とか。
納豆ご飯とか、トーストだけとか。
ちょっとサラダを・・・っていう気力もなくて。
朝も食欲がなくてフルーツとヨーグルトだけ。
（元気な時はちゃんと食べれる）
でね、食べてる量としてはいつもよりも少ないから体重が減るかと思うと全然そんなことないのね。
むしろ体脂肪が増えたり、骨量が減ったりと悪い方へ振れる。
食事のバランスって大切だよね、って改めて実感。
ダイエットって食事の量じゃないのね。
食事の質なんだな。
ってなわけで、今日のお昼ご飯から気力を振り絞って、ちゃんと食事作ってます。
お昼ご飯は、なすとおくらとウィンナーのガーリックトマトソース煮とトースト。
晩ご飯は、とろろ麦ごはんとピーマン・かぼちゃのソテーに目玉焼き。
ガーリックトマトソースは残ってるから、明日のお昼にパスタか何かに使う予定。
さあ、これで少しは体力が戻ってきてくれるかな。
――――☆―――☆――――
RejetのENDLESS SUMMERが開催されています。
一応、２０時過ぎに入場してますが、音声はOFF。（笑）
画面もいろいろなモノの下になってるので、ほぼ見えません。（笑）
PC画面上には、ファイヤーフォックスでアメブロを開き、ジャネッタさんでTwitterの動きを流しつつ、グーグルクロームでニコ生を開いて、エクセルで購入予定CDのリストを表示。
あ、それと画面の隅っこにはWINAMPがちょこん。（楽曲再生中）
Twitterで流れてくる新作情報を摑まえてはチェック。
Youtubeもチェック。（クロームで開いてる）
ということで新作情報。
えっと、今のところ摑まえた情報は、ダンデビとディアラバ（２種類）とクリミナーレと幽幻ロマンチカ、それにハピシュガとピタゴラスの彼らが２種類。
もう少し詳しく見ていきましょう。
まず、ダンデビですが１２月から３枚発売。
これはバーサスタイプですね。
まずは１２月２０日発売がレム様とリンド。
ダンデビは今までのシチュCDもレム様しか買ってきていないので、これもこの１枚だけ購入します。
（なので、他の人たちの発売日などは未チェック）
ディアラバですが、２種類発売になります。
まずはバーサス。
１０月２５日スタートで、最初はアヤト・キノ・シンの３人。
PV見てもざっくりの内容なのでハッキリしませんが、今回はがっつりたっぷりの吸血ってことになりそうな気がします。
毎月１枚発売で、次からは２人体制。
１１月のシュウとルキが（私的に）ヤバい。
これはかなりヤバい。
１２月はスバルとカルラ様、１月はレイジとアズサ、２月はカナトとコウくん、ラストの３月はライトとユーマ。
もう１つは無神家にスポットが当たります。
EternalBloodと名付けられたこのシリーズは２枚同時発売になります。
１２月はVol.1ルキ、Vol.2ユーマ。
１月はVol.3コウくん、Vol.3アズサ。
これもざっくりとした内容ですが、モアブラに続くお話という感じなのかな。
とすると、これも凄く私好みになりそうな感じ。
１２月と１月は、現在も続いているパラセレネもあるのでディラバだけで４枚発売ってことですね。
何やら恐ろしい予感しかしません。
きっと他社さんも年末にはドドンと発売になるだろうし…。
気を取り直して次。
クリミナーレ！Rです。
１０月１８日スタートで、今回も２人体制ですね。
内容が衝撃的。
なんと、ジェラルドが暗殺されてしまい、コンクラーベが開かれるという…。
次期ファーザーって・・・・・人材が。。。。（困惑）
本気で私が困りながらも発売日とキャストをチェック。
１０月はキアーヴェ＆ダンテ、１１月はルチア＆カラ、１２月はテンペスタ＆ネロ、１月はジェラルド＆ファンタズマ。
ん？
これは何やら『裏』がありそうですね。
次に幽幻ロマンチカ真骨頂。
これも今回は２人体制です。
内容は全くノーチェックなんですが・・・・。
幽幻ロマンチカの『わたし』って全員違う人物だったよね。
そう思ってたのって私だけ？
１２月２０日スタートで最初はヒフミとウタシロ。
１月はアラハギとトネリ、２月はザクロとイリヤ、３月はメリィとハナヲ。
ん～いったいどうなってるんだ？？
それからハピシュガ。
これは今回もパスするので、内容等はノーチェック。
ピタゴラスの彼らも２種類発売です。
まずは春からシリーズにあったKissのセカンドシーズン。
それから、ユニットをシャッフルしてのドラマCD。
このドラマCDってのは、本当にドラマですね。
作中で『ドラマ』あるいは『映画』を収録してるというスタイルにするのか、そういう感じで出来上がった作品という位置付けにするのかは分かりませんが。
これ、少々悩みどころではあるんだけど・・・・たぶんどちらもパスする方向へ進むと思う。
最後に、他社さん情報を一つ。
GOLDさんからの新作です。（君の声に恋してるのところ）
１０月２５日に新シリーズ『Dark』が発売になります。
今のところ、毎月１枚で３枚発売予定。
キャストは１枚目が土門熱さん。
２枚目以降はまだ発表になってません。
内容は・・・・これ面白そうなの。
『彼』は人間なんだけど、悪魔と契約して『わたし』を手に入れるというもの。
・・・・結局何だかんだで”人外”が好きという。（笑）
ってところで、（エア）ライブ会場へ行ってくる！
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