昨日の夜、いつもの様に眠剤を飲んでベッドで寛いでいたら、無意識にワインを飲んで、お腹いっぱいお菓子を食べた事に気付いたのが今朝の事。
相方の存在を頭から消そうとした行動からそうなったのか、よく分かりません。
目覚めが昼前になった理由、枕元を見て分かり、娘もかなりビックリしたと言ってました。
起き上がってから、ボーッとしながらも少しだけリン･ココの相手をしました。
洗濯物を干して、母のお参りに行く前に子供とマクドでお昼ご飯を食べました。
マクドを出てお寺まで行く道中で、相方から電話。
相方：何しとる～？
私：お参り行く道中。
相方：病気してからお参り行けてないんやから、ちゃんと行っときや～。
どうも気にかけてるみたい・・・
私の中では、相方と終わりかけ。
こればかりは時間に任す。
やっとお寺に着いたら、観光客で人がいっぱいΣ(ﾟωﾟﾉ)ﾉ
参拝の後、帰宅してエコバッグを持って、買い物へ🏃
週１と決めている喫茶店、一昨日来たばかりなのに来ちゃいました。
喫茶店のすぐ前に、私の家の裏の緑道に出られる道がありますが、ココを出たら一本道で我が家に到着します。
もう外は暗いな🌃
昨夜の爆飲爆食いの影響か、食欲もそんなにない。
又、無意識にお酒を飲むのも怖いので、料理用に置いてるワイン、台所に流そうか悩んでます。
だけど、肝炎患ってから１ヶ月１０日過ぎてるからか、少しくらい飲みたい気になりますが、１度肝炎患った後は、肝臓悪くしやすいと医師から聞いているので、やはり飲まない事ですね、強い気持ちを持って、ワインを台所に流そう！
寝る前に、スマホを弄るのが習慣になってますが、スマホの充電も枕元でしないで、台所で充電して、寝るだけになったらベッドに行こう🌙💤
確か・・・ 明日が満月？🌕
満月～下弦の月までデトックスするにはイイとか何かで知りましたが、爆食いした分、今晩しっかり筋トレ＆スロージョギングして、明日からしっかりカロリーコントロールして、減量に励もう！
仕事用の制服、もう少しゆとりが欲しいです（笑）