老化ストップ強化強化 79回目 7/30 | 常勝の空ブログ

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健康で長寿を目指し、健康のためならあらゆることを行い、常勝の空の如く大空を駆け巡り人生を謳歌したいと思います。

老化ストップ強化強化 79回目 7/30

本日は、休息です。

ストレッチを中心に軽めの運動を行います。