めざせ健康美人 -6ページ目

読書力

本を読む事の意味は?




本を読む事を知ろうとしていたのに




もっともっと本を読みたい気持ちになった。




この本に出会えてよかった。




そんな本だった。




もっともっと本を読んでいこう!



読書力/斎藤 孝
¥735
Amazon.co.jp

無添加主義

健康ブームの今日。


あなたは健康の為に何をしていますか?


健康食品、健康飲料、スポーツジム、ウォーキング最近の健康ブームは止まるところをしらない。


体に優しく。私は無添加をできるだけ使うようにしている。


無添加で肌に優しい化粧品 にみなさんは出会っていますか?


無添加主義「HABA」。


肌には本来みずから健やかに美しくなろうとする力が備わっています。

その力をそっと応援してくれる。


そんな商品なんです。


私がお勧めしたいのが「薬用ホワイトレディー」。

メラニンの生成を抑え、日焼けによるシミ、ソバカスに効果的に予防。

高濃度、ビタミンC、美白、保湿、ニキビに効果的。




なんです。





直接肌に触れる化粧品 だからこそこだわりたい。


いつまでもつやつやしたみずみずしい若い肌でいたい。


シミやシワを気にせずに外出したい。


女性なら誰でもこんな思いありますよね。


でも毎日の事だしめんどくさいのは続けられない。





この「薬用ホワイトレディー」はそんな思いを全部叶えてくれる。


何よりも肌に優しい無添加


絶対に使用しなきゃもったいない。




Beauty aid (無添加主義できれいになるスキンケア)


Health aid(健康生活を応援するサプリメント)





この無添加主義HABA。。。。。女性の味方だ。

化粧品

春の限定化粧品

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春になるとおしゃれをしたくなるアップ




春色のジャケット、スカート、靴をまとってキラキラと差し照らす太陽の下

花の咲き始める道をさっそうとあるきたくなる。


寒い冬も終わり外へ出たくなる!




もちろん春色メイクも取り入れてドキドキ




きれいなお姉さん目指そうベル



今年の春の注目商品はM・A・Cから出る

 「Barbie loves M・A・C」


限定商品で売り切れる可能性がとっても高い商品。

www.barbielovesmac.jp




私のお気に入りはクラッシクのM・A・Cケースにピンクのバービーアイコンが描かれたリップスティック

色はスタイルイットアップ。


アイシャドウも絶対ほしい!


3/15(木)から全国のMAC店舗で販売。

M・A・Cの商品はこちらで






ところでM・A・Cは使ったことありますか?

私はよく使用しています。


M・A・Cはカナダのトロント生まれの化粧品で、現在世界50カ国で売られている。


そんなM・A・Cが似合う女性って誰だろう?


インターナショナルで知的で綺麗な女性。


私は知花くらら さんイメージするなぁ~。


確か彼女も数カ国語あやつるんだよね。



よしっ! 絶対に手に入れるぞ!


新しい季節と、新しいM・A・Cをゲットして 


いい春迎えるぞ~ビックリマーク







ウイルス対策

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皆さんパソコンのウイルス対策 どうしていますか?


人が風邪を引くのと一緒で注意をしても、しすぎはなく、

逆に注意をしていてもウイルスに感染してしまうなんて事も。


メールや写真、音楽に仕事の書類といった身近で大事な物は全て

パソコンで管理する今日。


そのパソコンが動かない。


中のデーターが見れない。使えない。。。。


突然に起きたら???


皆さんどう対策していますか?



多数の対策商品がある中、私が使用しているのはコレです。



「安心だネット」     

        

「安心だネット!プラス」

ウイルス対策

ウイルス対策





惹かれた魅力は


①月額払いで安く始めやすい事

  高額なソフトを売り付けられたりがなく安心!


  「安心だネット!」月額315円
  ※ Windows Vista に対応していません。
  ・ウイルス対策(常駐監視、検査→駆除)
  ・不正アクセス防止(ファイアウォール)

  「「安心だネット!プラス」月額525円
  ・ウイルス対策  (常駐監視、検査→駆除)
  ・不正アクセス防止(ファイアウォール)

  ・スパイウエア対策(常駐監視、検査→駆除)
  ※ Windows Vista 対応 (07年4月より )


②最新ソフトへ自動更新される

  有名なウィルス対策ソフトは機能追加の為更新が定期的に必要


③速くて軽い

 有名なソフトは内容が重く時間がかかる事が多い


④90日間無料お試し期間を利用できる

 ’07年3月までキャンペーン中!お試しできる。




危機管理、用意周到。予防接種といったところかな。


大事なパソコンだからこそですよね。


皆さんはどう対策していますか?



ウイルス対策

感動した

がばいばあちゃんの本を読んだ。



わぁっはっはっと笑いながらも、その考え方素敵だなぁって


懐かしいような、あったかい気持ちになった。




人の気持ちを動かすのはに難しい。


でも、考え方ひとつで元気に前向きになれる。


そんな元気を与える事ができる人になれるといいなって思う。



「人に気づかれずにできる優しさ」 がばいばあちゃんってすごい☆


佐賀のがばいばあちゃん/島田 洋七
¥540
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キムチ

今日はキムチについて。



「薬食のデパート」と呼ばれるキムチ。


低カロリーで高栄養の発酵食品。


ダイエット食でもあるらしい。



「トウガラシ、にんにく、ショウガなどをはじめとして、ネギ、ニラ、ゴマなどの香辛料がその効果を発揮し

 新陳代謝を活発にするのだそう。

 筋肉を減らさず、脂肪を燃焼させ、肥満を防ぐ。

 キムチに含まれる成分が脂肪の燃焼を促進させる効果が高い」




さらに、肌がきれいになる効能も。。。

「それは、キムチに入っている乳酸菌。

 乳酸菌といえば便秘を解消して整腸作用を発揮する。

 キムチの食物繊維は便秘を解消し、腸内で乳酸菌のエサになり

 腸内の善玉菌を増やす。

 美肌に必要なビタミンAとC。

 トウガラシのビタミンAはほうれん草の1.6倍。

 ビタミンCは1.3倍。

 ビタミンCはメラニン色素の生成を抑え肌のきめと張りを支えるコラーゲンの合成を高める。」



健康にもダイエットにも最適。

肌もつやつやに若々しく。

頑張るぞ!




食べたらとまらない!!マイルドキムチ
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テレマル健康フーズ


白菜キムチ
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ワールドギフト倶楽部


本場大阪鶴橋オモニの無添加白菜キムチ500g
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本場韓国からの直輸入!一億兆 ペチュ(白菜)キムチ 300g 2パックセット 【018-505】
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えびが決め手の本格熟成【ジャンキムチ】(500グラム)♪
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新潟システム流研



国家ならぬ

女性の品格。 勉強になる。





女性の品格/坂東 眞理子
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スターバックス

時にとっても飲みたくなる。



ゆっくり本でも読みながらくつろぎたいなぁ。。



なんて。



久しぶりに行って来た。



スターバックス。





癒された。


スターバックス大解剖―スターバックスのすっごい真実、教えます。
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スターバックスマニアックス/小石原 はるか
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都市伝説

最近はまっている。。。それは都市伝説なんです。
都市伝説は世の中で言われている不思議な話や噂話ですが、とっても興味深い
内容がたくさんあるんです。
興味を持つきっかけになったお話をここで一つ。
みなさんもよかったらどうぞ。



「松尾芭蕉の秘密」
誰でも聞いたことがある「かごめかごめ」という童謡。関所で人の行き来が制限されていた時代に何故広まったのでしょう?鍵を握るのは松尾芭蕉なんです。
 その前に、天下を取る人間は、初めての何かを成し遂げるそうです。
徳川家康が始めて作ったもの、「特殊部隊」。当時でいう「忍者」=「暗殺部隊」なのです。徳川家康は忍者部隊を作り上げ、その長を務めたのが「服部半蔵」。
その功績を称し、服部半蔵に与えられた土地の名が今も残っています。
皇居、つまりかつての江戸城のすぐ近くにある半蔵門という駅。東京メトロの路線名にも半蔵門線として残っています。
 さて、立派な功績を残した半蔵に、徳川家から褒美が与えられる事になりました。
その時に半蔵が求めたのが、「私を自由にして下さい」だったのです。
願いが叶って自由になった半蔵がこの時使った偽名が、松尾芭蕉だったのです。
 当時は現在の様に自由に旅をする事はできませんでした。関所を越え違う地方に行く事は外国へ行くようなもの。その時代に芭蕉は、有名な「奥の細道」の旅程以外にもずいぶんいろんな所に足跡を残しています。ここまで行き来できたのは権力のお墨付きがあったこそとしか考えられません。
 また、当時の道は今の様に整備されていません。山越えなんて大変な事です。
しかし、「奥の細道」に従えば、芭蕉は一日に数十キロ単位で移動していました。
芭蕉は当時決して若くない四十六歳です。そんな年齢の人間が徒歩で数十キロ移動するなんて、これはどう考えても特殊な訓練を受けた「忍」じゃないと無理です。
実は、芭蕉の出身は「伊賀上野」です。そう、あの忍者で有名な。
芭蕉という人間を知れば知るほど奥が深いんです。。。。。

あともう少し。。。
芭蕉はただ俳句を作る為だけに「奥の細道」の旅に出たわけではないのです。
それは。。。。   続きは本で。。




どうでしたか?おもしろいでしょ!?
本 に詳しく載っています☆
ハローバイバイ・関暁夫の都市伝説―信じるか信じないかはあなた次第/関 暁夫
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鈍感力

この本読んでみました。





鈍感力/渡辺 淳一
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おもしろい。



「鈍感」という言葉。 感じ方が鈍い、気が利かない など。。。。。

辞書によっては、愚図、無神経、無関心 などとも書かれているものもある。


しかし、鈍感力という’力’が最後につくだけで意味がまったく違うように聞こえる。


鈍感なふりをしてうまくその場を切り抜ける、なんて場面、社会人だと誰でも経験した事があるはず。


それがうまくできれば悩まなくていいのに。。。。


本当に鈍感なのか、そう装っているのか。


あなたはうまく使い分けできますか?