筋肉ぼん☆

この本、わかりやすいですﾖ。



『筋肉のしくみ・はたらき事典』


本屋さんの医学専門書ｺｰﾅｰでみつけました

医療、ｽﾎﾟｰﾂに無関係のわたしにも見やすい笑


例えば、前記事の内容で多裂筋がでてきましたが…





《多裂筋》

首から仙骨にかけて深層に位置する筋肉。

◇主な働き
脊柱の伸展、側屈および回旋。椎間関節の保護

◇ADLでの働き
立位、座位および多くの運動において、姿勢の維持や脊柱の安定化に貢献をしている。


何となく…絵もみてれば説明もちょっとわかるような


あとは、私が以前ですがよく見たﾍﾟｰｼﾞ



患部がお尻なので、股関節周りをみたりしました。




ただ、これはあくまで筋肉の位置や働きを教えてくれる本であって、

私が受けているﾄﾘｶﾞｰﾎﾟｲﾝﾄ鍼治療とはあまり関係がありません。

自分が打ってもらった鍼の場所はここなんだ～！と思うくらいです



でも、この本はふつうに見ていて面白い
骨と筋肉が立体的に描かれているので解りやすいんです。
わりとｺﾝﾊﾟｸﾄだし




『筋肉は、身体の70%を占める大切な組織』

…ある病院の先生にこう言われました。。


やはり筋肉…
筋肉が痛いんだ。。


…と私は思っています。

もちろん脳が大きく関わっていること前提で。