雪かきをした直後から痛みがあった腰ですが
結局、夜になって熱まで出てきてしまい
翌日、午後にマロンの
で行事があったため
午前中に
に行って診て頂いたところ
特に骨には異常がなかったのですが
熱も出ているということで痛みが引くまでのお薬と
あとコルセットをしておいた方が良いとのことだったので
以前、椎間板ヘルニアをしたときに使っていた
コルセットを腰に巻いています・・・
今日にはもう熱は下がり痛みが残っているだけになりました
ったく慣れないことはしない方がいいですね・・・（苦笑）
しかも私が雪かきをした夜、birdieが帰宅して
の前を確認したところ
私のやり方ではあまり役に立たなかったことがわかり
腰が痛い上に厳しいダメ出しがありました～
その後birdieが小一時間かけて丁寧に雪かきしてくれたおかげで
翌日は私もご近所さんも大助かり～
無理をせず、birdieの帰宅をおとなしく待っていれば良かった・・・
と心密かに思いながら
早く腰痛が治まってほしいと願うばかりの私です・・・（苦笑）