インターン

単に作業にしないこと。

一個一個の仕事に意義づけや自分なりの付加価値をつけられるか。

人生で行いたい100のリスト

1 何かで世界ナンバーワンになる
2 矯正する
3 マダガスカルいく
4 ホノルルマラソン完走
5 10カ国以上の国に行く
6 25カ国以上の国に行く
7 50カ国以上の国に行く
8 25カ国以上の人と友達になる
9 一人暮らしする
10 茶道を習う
11 書道を習う

経験の言語化

自分が経験したことを人に伝えることって難しい。


①経験する
②自分の経験を一回言葉に置き換える
③聞き手が言葉を咀嚼する


こんなプロセスを踏んでると私は思います。
そりゃ伝えたい事もストレートにはなかなか伝わらない。

でも自分の経験はもしかしたら他人にとって価値があることかもしれない。
だとしたら自分の中にしまい込んでいてはもったいない。

あと言語化することによって、自分自身にも大きなメリットがある。
その経験を自身の血と体にすることができるはず。
今まで経験したことをそのままにして（日記に書いたり、人に伝えたりしなかった）いたことは
そのまま忘れちゃうことが多い

一回言葉にして落とし込まないとなんかむずむずするんだよね。

自己分析

自己分析してて自分が無能じゃないかって思えてきた。
リーダーシップない、分析能力ない。
愛嬌くらいしかないや

私の肌

ipsaで診断してもらった結果によると、

・毛穴が小さいから皮脂がつまりやすい
・水分量もそんなに多くない

最近出来やすい顎や鼻の下って白い角栓が溜まって白にきび予備軍がたくさん見える。
これらをどうにかすればにきびは出来ないと思うんだよねー

ピーリングやったことないけど、（ホームピーリングみたいなのはある）なるべく避けたい
乾燥してるし皮膚薄くなりそう。

肌の保湿→皮膚が柔らかくなってターンオーバーがスムーズになる