「山で治す」
「私も腰痛治そう・・」
膝痛は１２週を越え
ほぼ完治しましたが
股関節と骨盤がズレてると
理学療法士の方に
正しい位置に施術して頂きましたが
なんだか・・勝手が悪いし
変な腰痛感がある
こんな時は昔から
「山で治す」
本文は はてなブログで
- 前ページ
- 次ページ
「あちゃ・・・切れてる」
１４年ほど前に買った山用ヘルメットは
北アルプス、後立山、剱岳
などで、被ったきり
以後
出番のないままだった
来月に使うので
見てみると
切れてるし!!!!
ポリエチレンの接続修理を
ステンレスネットとの溶着でやって見ます
本文は はてなブログ
「そろそろ筋力 戻さないと」
「じゃっとよ 私もよ」
左膝内側側副靱帯損傷から１０週目
姿勢によってまだ痛みがあるが
筋力を戻さないと
何処にも行けない
１０月１週目から２週目に
紅葉を見に行く事に決定
コロナ渦以来で不安要素も多いが
それまでに筋力を戻さないと
楽しいお山歩が出来ない
本文は はてなブログで