きょうは
一昨日に開催しました
ジンカイト会員さん向け
今年最初の
月例セミナー
「第256回 風水cafe🌟」
テーマ
苦を滅するための心のあり方。
※ZOOM参加はVIP会員さん。
WEB会員さんはFacebookライブで参加✨
好評だった内容について
シェアです＾＾
まずは
ご感想アンケートから↓
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◆”あえて” 苦を選んでいた
自分がいたことに氣づきました。
苦を選ぶ理由になっていた「思い込み」を
捨てることをスタートします。(Aさん/女性)
ーー
◆目の前のことは必然！そこを理解し人生を
進めていこうと思える、大切な時間でした。
(信太しょうこさん)
ーー
◆苦を滅する努力はそんなにハードル
高くないかも、ということに気づけました。
明るく問題解決を模索しようと思います！
(Mさん/女性)
ーー
◆【希望は薬、期待は毒】。
自分が苦しいと感じた時は、
“滅苦者(めっくしゃ)の４つの特徴”を
思い出したいと思いました。
また「質問ワークがとても良かった」です
(鈴木けいこさん)
ーー
◆嬉しくない事実でも
“冷静に受け止められる”よう
「何ができるか考えよう！」
と思うことができました。(Tさん/女性)
ーー
◆滅苦者(めっくしゃ)の4つの特徴
(1.比較上手、2.ニュー完璧主義、
3.燃える親切心＆貢献欲、4.おもしろがり屋)が
強く印象に残りました。目指します！！
(石井たつ哉さん)
ーー
ーー
(他にもステキなご感想を
ありがとうございます！)
テーマ:
【苦を滅するための心のあり方】
今回お話していて
『特に好評』でした
トピックは2つ↓
■1. 希望は薬、期待は毒
■2. ニュー完璧主義
です✨
ーー
■1.希望は薬、期待は毒
2024年、空(くう)の年は、
「空想」を味方にする年。
⇒同じ空想でも
【希望は薬、期待は毒】なのです。
・「希望」：なるとイイな、なるとイイね！
“内側”で目指すモノ。
・『期待』：なるはず、なるべき、
ならないとイヤ、“外側”へのコントロール欲。
⇒苦の原因は
煩悩(執着・欲)なのですが
日常においては無自覚の『期待』、
つまり
【アタリマエと“勝手に”信じている基準が
満たされない事】
によって
ボクらはよく自作自演の苦の中に
居るのです。。。(⌒-⌒; )
こういった
“苦の囚われを解く方法”は
「フリカエリ＆アウトプット！」
⇒ 書き出してみるコトや、
相談者に聴いてもらうコトで
『ああ。わたしめっちゃ
外側に期待してて、
期待どおりじゃナイことが
苦しいんだわ。。。』
と氣づきやすくなります＾＾
■期待 ＝ 幻想のおしつけ(無自覚)
であるコトがひじょーーーに多いので
要注意⚠️なのです。
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■2.ニュー完璧主義
↑コレは今後に向けて
『絶対に身につけておいた方がよい』
といえる在り方になります！
通常の“完璧主義”
⇒執着ベースの
「自分の思い通りに完璧にしたい！」
とは、全く異なる主義。
こちらは
3/23(土)おまとめセミナーで
詳しくお伝えしますね＾＾
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以上、きょうは
■希望は薬、期待は毒。
でした＾＾
少しでも
ご参考となれば幸いです🌟
最後までお読みいただき
ありがとうございましたm(__)m
合掌
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